ข่าว
-
ผิวจะไหม้แดดได้ไหมเวลาใช้เตียงอาบแดด?
บล็อกหลายคนชอบอาบแดดในเตียงอาบแดดเพื่อให้ผิวเป็นสีทองสวยงาม แต่การไหม้แดดเป็นความเสี่ยงที่เกิดขึ้นได้จริง เช่นเดียวกับแสงแดดธรรมชาติ เตียงอาบแดดปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งสามารถทำลายผิวหนังได้หากได้รับรังสีมากเกินไป 1. การไหม้แดดจากเตียงอาบแดดเกิดขึ้นได้อย่างไร รังสี UV: เตียงอาบแดดปล่อยรังสี UVA เป็นส่วนใหญ่ และมีรังสี UVB ในปริมาณเล็กน้อย ทั้งสอง...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้หรือไม่? วิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
บล็อกบทนำ อาการปวดประจำเดือน หรือที่รู้จักกันในชื่อภาวะปวดประจำเดือน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน อาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณท้องน้อย หลัง และต้นขา มัก accompanied ด้วยความเหนื่อยล้า คลื่นไส้ และอารมณ์แปรปรวน แม้ว่ายาแก้ปวดจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุด แต่หลายคนก็กำลังมองหาวิธีธรรมชาติ...อ่านเพิ่มเติม -
แสงสีแดงและสีน้ำเงิน: เตียงบำบัดใช้ความยาวคลื่นเฉพาะอย่างไรเพื่อ "กระตุ้น" การทำงานของเซลล์
บล็อกเตียงบำบัดด้วยแสงกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อสุขภาพผิว การบรรเทาอาการปวด และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม แต่แสงทุกชนิดไม่ได้เหมือนกัน แสงสีแดงและสีน้ำเงินทำงานผ่านกลไกที่แตกต่างกัน โดยกำหนดเป้าหมายเซลล์ต่างกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพและการฟื้นฟู 1. วิทยาศาสตร์ของการบำบัดด้วยแสง...อ่านเพิ่มเติม -
เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงปลอดภัยหรือไม่? ความจริงเกี่ยวกับรังสี ผลข้างเคียง และใครควรใช้
บล็อกเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับการฟื้นฟูผิว การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ และสุขภาพโดยรวม แต่หลายคนสงสัยว่า ปลอดภัยหรือไม่? มาแยกข้อเท็จจริงออกจากความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับรังสี ผลข้างเคียง และความเหมาะสมกัน 1. ไม่มีรังสี UV เตียง RLT ปล่อยแสงสีแดง (620–700 นาโนเมตร) และ...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดง: เคล็ดลับการฟื้นฟูร่างกายที่บ้านสำหรับผิวที่อ่อนล้าและอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
บล็อกคุณมักตื่นนอนมาแล้วรู้สึกว่าผิวหน้าดูเหนื่อยล้าหลังจากนอนดึก หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายหรือไม่? การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) อาจเป็นทางออกสำหรับการฟื้นฟูร่างกายที่บ้านที่คุณมองข้ามไป 1. การบำบัดด้วยแสงสีแดงทำงานอย่างไร การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้แสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้ (620–950 นาโนเมตร) ในระดับต่ำ...อ่านเพิ่มเติม -
การอาบแดดช่วยให้ผมสีอ่อนลงได้หรือไม่? วิทยาศาสตร์ ผลลัพธ์ และความเสี่ยง
บล็อกหลายคนสังเกตเห็นว่าผมของตนเองสีอ่อนลงเมื่อโดนแดดในฤดูร้อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะสงสัยว่าเตียงอาบแดด—ซึ่งมีรังสียูวีเข้มข้น—จะทำให้ผมสีอ่อนลงได้เช่นกัน คำตอบสั้นๆ คือ ใช่ เตียงอาบแดดสามารถทำให้ผมสีอ่อนลงได้ แต่กระบวนการ ผลลัพธ์ และความเสี่ยงนั้นแตกต่างจากแสงแดดตามธรรมชาติ มาดูกันว่า...อ่านเพิ่มเติม