ข่าว
-
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยลดรอยแตกลายได้หรือไม่?
บล็อกรอยแตกลาย หรือที่เรียกว่า รอยแตกลาย เป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้ทั่วไป เกิดจากการยืดตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็วในช่วงตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนัก หรือการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว หลายคนสงสัยว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) จะช่วยปรับปรุงลักษณะของรอยแตกลายได้หรือไม่ คำตอบคือใช่ การบำบัดด้วยแสงสีแดงอาจช่วยลดความชัดเจนของรอยแตกลายได้...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถทำให้เกิดอาการใจสั่นได้หรือไม่?
บล็อกการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อฟื้นฟูผิว บรรเทาอาการปวด ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตาม บางคนสงสัยว่า การบำบัดด้วยแสงสีแดงจะทำให้หัวใจเต้นเร็วได้หรือไม่ คำตอบสั้นๆ คือ ไม่มีหลักฐานใดที่แสดงว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงที่ใช้อย่างถูกต้องจะทำให้หัวใจเต้นเร็วโดยตรง...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้หรือไม่?
บล็อกรอยคล้ำใต้ตาเป็นปัญหาความงามที่พบได้ทั่วไป ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า แก่กว่าวัย หรือเครียด สาเหตุอาจเกิดจากพันธุกรรม ผิวบาง การไหลเวียนโลหิตไม่ดี การนอนหลับไม่เพียงพอ อาการแพ้ หรือปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เนื่องจากการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในฐานะวิธีการรักษาผิวที่ไม่ต้องผ่าตัด หลายคนจึงสงสัยว่า...อ่านเพิ่มเติม -
เตียงอาบแดดช่วยเพิ่มระดับวิตามินดีได้หรือไม่?
บล็อกบางคนใช้เตียงอาบแดดเพื่อเพิ่มวิตามินดี แต่จริงๆ แล้ววิธีนี้ได้ผลและปลอดภัยแค่ไหน? 1. การสร้างวิตามินดี เมื่อรังสี UVB กระทบผิวหนัง จะกระตุ้นการผลิตวิตามินดี ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพกระดูกและระบบภูมิคุ้มกัน 2. ปริมาณรังสี UVB จากเตียงอาบแดด เตียงอาบแดดส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบ...อ่านเพิ่มเติม -
คุณสามารถใช้เตียงอาบแดดได้บ่อยแค่ไหน?
บล็อกความถี่ในการใช้งานมีความสำคัญเมื่อพูดถึงการอาบแดดอย่างปลอดภัย การใช้เตียงอาบแดดบ่อยเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของผิวหนังสะสม 1. ความถี่ที่แนะนำ สำหรับคนส่วนใหญ่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นขีดจำกัดสูงสุด เพื่อให้ผิวหนังได้ฟื้นตัวระหว่างการอาบแดดแต่ละครั้ง 2. ระยะเวลาการฟื้นตัวของผิวหนัง การผลิตเมลานินและ...อ่านเพิ่มเติม -
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับเตียงอาบแดด กับ ข้อเท็จจริง
บล็อกข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการใช้เตียงอาบแดดอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัย นี่คือความจริงเบื้องหลังความเชื่อผิดๆ ที่พบบ่อย 1. ความเชื่อผิดๆ: เตียงอาบแดดปลอดภัยกว่าการอาบแดดกลางแจ้ง ความจริง: เตียงอาบแดดอาจมีความเข้มข้นกว่าแสงแดดตอนกลางวัน โดยให้รังสี UV มากกว่าในเวลาที่สั้นกว่า 2. ความเชื่อผิดๆ: การอาบแดดด้วยรังสี UVA เพียงอย่างเดียวไม่เป็นอันตราย ความจริง: รังสี UVA สามารถทะลุทะลวงลึกเข้าไปในผิวหนังได้...อ่านเพิ่มเติม