ข่าว
-
เหตุใด “การบำบัดด้วยแสงสีแดง” จึงได้รับความนิยมอย่างมากในวงการดูแลผิวพรรณ?
บล็อกการบำบัดด้วยแสงสีแดงกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในวงการดูแลผิวพรรณ ตั้งแต่เครื่องมือใช้ในบ้านไปจนถึงคลินิกมืออาชีพ ตั้งแต่การต่อต้านริ้วรอยและรักษาสิว ไปจนถึงการฟื้นฟูผิวบอบบาง มันปรากฏอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเกือบทุกความต้องการ และยังกลายเป็นหัวข้อที่กำลังเป็นที่นิยมในโซเชียลมีเดียอีกด้วย แต่สิ่งที่ทำให้การบำบัดด้วยแสงสีแดงซึ่งดูเหมือนจะใช้ได้กับทุกด้านนี้...อ่านเพิ่มเติม -
ตากแดดนานแค่ไหนถึงจะเทียบเท่ากับการอาบแดดในเครื่องอบผิวสีแทน?
บล็อกหลายคนสงสัยว่าการอาบแดดในเครื่องอบผิวแทนนั้นแตกต่างจากการอาบแดดตามธรรมชาติอย่างไร การอาบแดด 10 นาทีในเครื่องอบผิวแทนเหมือนกับการอาบแดด 1 ชั่วโมงหรือไม่ คำตอบไม่ตรงกันเสียทีเดียว แต่การวิจัยและแนวทางปฏิบัติของแพทย์ผิวหนังได้ให้ข้อมูลเปรียบเทียบที่เป็นประโยชน์โดยพิจารณาจากความเข้มของรังสียูวีและประเภทของการสัมผัส การทำความเข้าใจการเปรียบเทียบนี้...อ่านเพิ่มเติม -
การอาบแดดด้วยเตียงอาบแดดใช้เวลานานแค่ไหน?
บล็อกเตียงอาบแดด หรือที่รู้จักกันในชื่อเตียงทำผิวสีแทน ถูกออกแบบมาเพื่อปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ในปริมาณที่ควบคุมได้ เพื่อกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิวหนัง คำถามที่พบบ่อยที่สุดคือ: ต้องใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะเห็นผิวสีแทนจากการใช้เตียงอาบแดด? คำตอบขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงสภาพผิว...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้จริงหรือไม่? ภาพรวมทางวิทยาศาสตร์
บล็อกบทนำ สุขภาพภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับการอักเสบที่สมดุล พลังงานของเซลล์ที่มีประสิทธิภาพ และการไหลเวียนโลหิตที่ดี เมื่อการบำบัดด้วยแสงสีแดงได้รับความนิยมมากขึ้น หลายคนจึงตั้งคำถามว่า การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้จริงหรือไม่ หรือว่าคำกล่าวอ้างเหล่านั้นเกินจริงไป? การบำบัดด้วยแสงสีแดงทำงานอย่างไร การบำบัดด้วยแสงสีแดง...อ่านเพิ่มเติม -
การใช้เตียงอาบแดดกับการอาบแดดกลางแจ้ง: อะไรคือความแตกต่างที่แท้จริงสำหรับผิวของคุณ?
บล็อกเมื่อพูดถึงการทำให้ผิวเป็นสีแทน หลายคนสงสัยว่าการใช้เตียงอาบแดดดีกว่าหรือแย่กว่าการอาบแดดตามธรรมชาติหรือไม่ แม้ว่าทั้งสองวิธีจะทำให้ผิวหนังสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เหมือนกัน แต่เตียงอาบแดดและแสงแดดมีความแตกต่างกันอย่างมากในด้านองค์ประกอบ ความเข้ม การควบคุม และความเสี่ยงต่อสุขภาพของรังสี UV ...อ่านเพิ่มเติม -
ควรใช้โคมไฟจำลองแสงแดดนานแค่ไหนก่อนนอน?
บล็อกโคมไฟแสงแดดเทียมมักใช้เพื่อช่วยปรับอารมณ์ ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) และช่วยรักษาสมดุลของจังหวะการนอนหลับ อย่างไรก็ตาม การใช้โคมไฟแสงแดดเทียมใกล้เวลานอนมากเกินไปอาจรบกวนคุณภาพการนอนหลับ ดังนั้นควรหยุดใช้โคมไฟแสงแดดเทียมก่อนนอนนานแค่ไหน? คำตอบขึ้นอยู่กับว่าแสงสว่างมากแค่ไหน...อ่านเพิ่มเติม