ในบทความนี้ เราจะดูการศึกษาเกี่ยวกับแสงสีแดงและการติดเชื้อรา (เช่น เชื้อราแคนดิดา ยีสต์ โรคเชื้อรา เชื้อราในช่องปาก เชื้อราในช่องคลอด เป็นต้น) และสภาวะที่เกี่ยวข้อง เช่น เชื้อราในช่องคลอด อาการคันจ๊อค โรค Balanitis การติดเชื้อที่เล็บ เชื้อราในช่องปาก กลาก เท้าของนักกีฬา ฯลฯ แสงสีแดงแสดงศักยภาพในการจุดประสงค์นี้หรือไม่?
การแนะนำ
น่าแปลกใจที่พวกเราหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อเรื้อรังเป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน แม้ว่าบางคนอาจมองว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ปัญหาการอักเสบเช่นนี้ไม่ปกติและจำเป็นต้องได้รับการรักษา
ความทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อซ้ำๆ จะทำให้ผิวหนังมีการอักเสบอย่างต่อเนื่อง และในสภาวะนี้ร่างกายจะสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นแทนที่จะรักษาด้วยเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีตามปกติ สิ่งนี้จะรบกวนการทำงานของส่วนต่างๆ ของร่างกายไปตลอดกาล ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญในบริเวณต่างๆ เช่น อวัยวะเพศ
ไม่ว่าคุณจะประสบปัญหาเหล่านี้ไม่ว่าจะที่ใดก็ตามในร่างกาย ก็มีแนวโน้มว่ามีการศึกษาการบำบัดด้วยแสงสีแดงแล้ว
เหตุใดแสงสีแดงจึงน่าสนใจเกี่ยวกับการติดเชื้อ
การบำบัดด้วยแสงอาจช่วยได้หลายวิธีดังนี้:-
แสงสีแดงช่วยลดการอักเสบ?
อาการแดง ปวด คัน และปวดมักเชื่อมโยงกับการติดเชื้อ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันพยายามป้องกันจุลินทรีย์ที่ลุกลาม ความเครียดจากการมีปฏิสัมพันธ์กับเนื้อเยื่อในท้องถิ่นทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้นซึ่งก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อรา ใบสั่งยาและครีมหลายชนิดที่ใช้รักษาโรคติดเชื้อมีสารต้านการอักเสบ เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายจัดการกับความเครียดได้ แต่บางคนบอกว่านี่เป็นเพียงการปกปิดปัญหาที่ซ่อนอยู่เท่านั้น
การศึกษาเกี่ยวกับแสงสีแดงบางส่วนนำไปสู่ข้อสรุปที่เป็นไปได้ว่าอาจช่วยให้ร่างกายจัดการกับสาเหตุการเผาผลาญของการอักเสบได้จริง ช่วยให้เซลล์ผลิต ATP และ CO2 ได้มากขึ้นผ่านปฏิกิริยาการหายใจตามปกติของเรา ผลิตภัณฑ์จากการหายใจเหล่านี้มีผลเกือบเหมือนกันกับสารต้านการอักเสบ โดยยับยั้งการสังเคราะห์พรอสตาแกลนดิน (พรอสตาแกลนดินเป็นสื่อกลางหลักของการตอบสนองการอักเสบ) และหยุดการปล่อยไซโตไคน์ที่มีการอักเสบต่างๆ
บางคนคิดว่าการอักเสบเป็นส่วนที่จำเป็นในการตอบสนองต่อการรักษาต่อการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บ แต่ควรถือเป็นอาการของร่างกายทำงานไม่ถูกต้อง สิ่งนี้สามารถแสดงให้เห็นได้ว่าในครรภ์ของสัตว์ส่วนใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่อาการบาดเจ็บจะหายได้โดยไม่มีการอักเสบใดๆ เลย และแม้แต่ในวัยเด็ก การอักเสบจะเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและหายอย่างรวดเร็ว เพียงแต่เมื่อเราอายุมากขึ้นและเซลล์ของเราหยุดทำงานอย่างถูกต้องเท่านั้น การอักเสบจะเพิ่มขึ้นและกลายเป็นปัญหา
การบำบัดด้วยแสงเป็นอันตรายต่อยีสต์และแบคทีเรีย?
บางทีสาเหตุหลักเบื้องหลังความสนใจในการใช้แสงสีแดงในการติดเชื้อก็คือ แสงสีแดงสามารถทำลายร่างกายของเซลล์เชื้อราหรือแบคทีเรียได้โดยตรงในสิ่งมีชีวิตบางชนิด การศึกษาแสดงให้เห็นผลที่ขึ้นกับขนาดยา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับในปริมาณที่เหมาะสม ดูเหมือนว่าในการศึกษาที่ทำในหัวข้อนี้ ปริมาณที่สูงขึ้นและเวลาเปิดรับแสงนานขึ้นจะกำจัดเชื้อรา Candida ได้มากขึ้น การใช้ในปริมาณต่ำดูเหมือนจะยับยั้งการเจริญเติบโตของยีสต์เท่านั้น
การรักษาเชื้อราที่เกี่ยวข้องกับแสงสีแดงมักจะเกี่ยวข้องกับสารเคมีไวแสงด้วย ในการรักษาแบบผสมผสานที่เรียกว่าการบำบัดด้วยแสง แม้ว่าการเติมสารเคมีไวแสง เช่น เมทิลีนบลู จะปรับปรุงผลการฆ่าเชื้อราของแสงสีแดงได้ แต่แสงสีแดงเพียงอย่างเดียวยังคงมีผลในการศึกษาบางชิ้น สิ่งนี้อาจอธิบายได้เนื่องจากจุลินทรีย์มีส่วนประกอบของตัวรับแสงภายนอกอยู่แล้ว ซึ่งเซลล์มนุษย์ของเราไม่มี แสงสีแดงหรืออินฟราเรดน่าจะมีปฏิกิริยากับสารเคมีเหล่านี้ในเซลล์เชื้อรา ทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ทำลายล้างและทำลายพวกมันในที่สุด
ไม่ว่ากลไกจะเป็นเช่นไร การบำบัดด้วยแสงสีแดงเพียงอย่างเดียวก็ได้รับการศึกษาการติดเชื้อจากเชื้อราและแบคทีเรียหลายชนิด ข้อดีของการใช้แสงสีแดงในการรักษาโรคติดเชื้อคือในขณะที่จุลินทรีย์กำลังถูกฆ่า/ยับยั้ง แต่เซลล์ผิวของคุณก็ผลิตพลังงาน/คาร์บอนไดออกไซด์มากขึ้น การอักเสบจึงลดลง
การแก้ปัญหาการติดเชื้อยีสต์ที่เกิดซ้ำและเรื้อรัง?
หลายๆ คนประสบกับอาการกำเริบและการติดเชื้อซ้ำๆ ดังนั้นการหาวิธีแก้ปัญหาในระยะยาวจึงเป็นสิ่งสำคัญ ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นทั้งสองประการข้างต้น (การรักษาโดยไม่เกิดอาการอักเสบและการฆ่าเชื้อผิวหนังของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย) ของแสงสีแดงอาจนำไปสู่ผลกระทบต่อเนื่อง นั่นคือ ผิวหนังมีสุขภาพดีขึ้นและต้านทานการติดเชื้อในอนาคตได้ดีขึ้น
เชื้อราแคนดิดา/ยีสต์ในปริมาณต่ำถือเป็นส่วนปกติของพืชผิวหนังของเรา ซึ่งมักจะไม่ก่อให้เกิดผลเสีย การอักเสบในระดับต่ำ (จากสาเหตุใดก็ตาม) จริงๆ แล้วส่งเสริมการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตยีสต์เหล่านี้โดยเฉพาะ และจากนั้นการเติบโตจะนำไปสู่การอักเสบมากขึ้น ซึ่งเป็นวงจรที่เลวร้ายแบบคลาสสิก การอักเสบที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยจะลุกลามไปสู่การติดเชื้อเต็มรูปแบบอย่างรวดเร็ว
ซึ่งอาจมาจากฮอร์โมน กายภาพ สารเคมี โรคภูมิแพ้ หรือแหล่งอื่นๆ ซึ่งหลายอย่างส่งผลต่อการอักเสบ
การศึกษาได้พิจารณาแสงสีแดงเพื่อรักษาโรคติดเชื้อดงซ้ำโดยตรง มีการบันทึกไว้ว่าการใช้แสงสีแดงเมื่อคุณรู้สึกว่ามีการติดเชื้ออาจเป็นความคิดที่ดีที่สุด หรือที่เรียกว่า 'การจิ้มตา' อย่างแท้จริง งานวิจัยบางชิ้นคาดการณ์ว่าแนวคิดในการใช้แสงสีแดงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนเพื่อป้องกันการติดเชื้อรา/การอักเสบโดยสิ้นเชิง (ซึ่งจะช่วยให้ผิวหนังของคุณรักษาได้เต็มที่และทำให้พืชเป็นปกติ) อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาระยะยาวในอุดมคติ ผิวหนังในบริเวณที่ติดเชื้อทั่วไปต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์โดยไม่มีอาการอักเสบจึงจะหายสนิท เมื่อโครงสร้างตามธรรมชาติของผิวหนังได้รับการฟื้นฟู ความต้านทานต่อการอักเสบและการติดเชื้อในอนาคตจะดีขึ้นอย่างมาก
ฉันต้องการแสงประเภทใด?
การศึกษาเกือบทั้งหมดในสาขานี้ใช้แสงสีแดง โดยทั่วไปจะอยู่ในช่วง 660-685 นาโนเมตร มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ใช้แสงอินฟราเรดที่ความยาวคลื่น 780 นาโนเมตรและ 830 นาโนเมตร และแสดงผลลัพธ์ที่เกือบจะเหมือนกันต่อโดสที่ใช้
ปริมาณของพลังงานสีแดงหรืออินฟราเรดที่ใช้ดูเหมือนจะเป็นปัจจัยหลักที่ต้องพิจารณาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ มากกว่าความยาวคลื่น ศึกษาความยาวคลื่นใดๆ ระหว่าง 600-900 นาโนเมตร
ด้วยข้อมูลที่มีอยู่ ดูเหมือนว่าจะใช้อย่างเหมาะสมแสงสีแดงให้ผลต้านการอักเสบได้ดีกว่าเล็กน้อยแสงอินฟราเรดอาจให้ผลในการฆ่าเชื้อรามากกว่าเล็กน้อย ความแตกต่างเพียงเล็กน้อยและไม่สามารถสรุปได้ ทั้งสองมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ/ฆ่าเชื้อราได้ดี ผลกระทบทั้งสองนี้มีความสำคัญเท่าเทียมกันในการแก้ไขการติดเชื้อรา
อินฟราเรดมีคุณสมบัติทะลุผ่านได้ดีกว่าสีแดง ซึ่งน่าสังเกตเกี่ยวกับการติดเชื้อราที่ลึกกว่าในช่องคลอดหรือปากแสงสีแดงอาจไม่สามารถเข้าถึงโคโลนีของแคนดิดาที่อยู่ลึกเข้าไปในช่องคลอดได้ทางกายภาพ ในขณะที่แสงอินฟราเรดอาจเข้าถึงได้ แสงสีแดงดูน่าสนใจสำหรับกรณีอื่นๆ ของการติดเชื้อราที่ผิวหนัง
วิธีการใช้งาน?
สิ่งหนึ่งที่เราสามารถนำมาจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ก็คือ การศึกษาต่างๆ ชี้ไปที่ปริมาณแสงที่สูงขึ้นซึ่งมีประโยชน์ในการกำจัดการติดเชื้อราได้มากขึ้น ดังนั้นการเปิดรับแสงนานขึ้นและการเปิดรับแสงที่ใกล้ยิ่งขึ้นจึงทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เนื่องจากเซลล์เชื้อราทำให้เกิดการอักเสบโดยตรง ตามทฤษฎีแล้ว ปริมาณแสงสีแดงที่สูงขึ้นอาจช่วยแก้ไขอาการอักเสบได้ดีกว่าปริมาณแสงต่ำ
สรุป
การบำบัดด้วยแสงเป็นการศึกษาเพื่อการรักษาปัญหาเชื้อราในระยะสั้นและระยะยาว
แสงสีแดงและอินฟราเรดกำลังศึกษาอยู่ทั้งคู่
เชื้อราจะถูกฆ่าด้วยกลไกไวแสงที่ไม่มีอยู่ในเซลล์ของมนุษย์
การอักเสบลดลงในการศึกษาต่างๆ
การบำบัดด้วยแสงอาจใช้เป็นเครื่องมือป้องกันได้
ดูเหมือนว่าจำเป็นต้องใช้ปริมาณแสงที่สูงขึ้น