ในบทความนี้ เราจะมาดูการศึกษาเกี่ยวกับแสงสีแดงและการติดเชื้อรา (หรือที่รู้จักกันในชื่อ แคนดิดา ยีสต์ ไมโคซิส โรคเชื้อราในช่องปาก โรคแคนดิไดซิส ฯลฯ) และอาการที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคเชื้อราในช่องคลอด โรคกลากที่ขาหนีบ โรคอักเสบที่หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย การติดเชื้อที่เล็บ โรคเชื้อราในช่องปาก โรคกลาก โรคเท้าของนักกีฬา ฯลฯ แสงสีแดงมีศักยภาพในการนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์นี้หรือไม่?
การแนะนำ
เป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการติดเชื้อเรื้อรังเป็นประจำทุกสัปดาห์หรือทุกเดือน แม้บางคนอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ปัญหาการอักเสบเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องปกติและจำเป็นต้องได้รับการรักษา
การติดเชื้อซ้ำๆ ทำให้ผิวหนังอยู่ในภาวะอักเสบอย่างต่อเนื่อง และในภาวะนี้ ร่างกายจะสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นแทนที่จะรักษาด้วยเนื้อเยื่อที่แข็งแรงตามปกติ ซึ่งจะทำให้การทำงานของอวัยวะส่วนนั้นผิดปกติไปตลอดกาล และเป็นปัญหาใหญ่ในบริเวณต่างๆ เช่น อวัยวะเพศ
ไม่ว่าปัญหาเหล่านี้จะเกิดขึ้นที่ส่วนใดของร่างกาย ก็มีความเป็นไปได้สูงที่การบำบัดด้วยแสงสีแดงจะได้รับการศึกษามาแล้ว
เหตุใดแสงสีแดงจึงมีความสำคัญในแง่ของการติดเชื้อ?
ต่อไปนี้คือวิธีบางประการที่การบำบัดด้วยแสงอาจช่วยได้:-
แสงสีแดงช่วยลดการอักเสบได้หรือไม่?
อาการแดง บวม คัน และปวด มักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันพยายามต่อต้านจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดความเสียหาย ความเครียดจากปฏิกิริยานี้ต่อเนื้อเยื่อบริเวณนั้นส่งผลให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น ซึ่งเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา ยาและครีมหลายชนิดที่ใช้รักษาการติดเชื้อมีส่วนประกอบของสารต้านการอักเสบ เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน ซึ่งอาจช่วยให้ร่างกายรับมือกับความเครียดได้ แต่บางคนกล่าวว่านี่เป็นเพียงการปกปิดปัญหาที่แท้จริงเท่านั้น
การศึกษาบางชิ้นเกี่ยวกับแสงสีแดงนำไปสู่ข้อสรุปที่เป็นไปได้ว่า แสงสีแดงอาจช่วยให้ร่างกายรับมือกับสาเหตุทางเมตาบอลิซึมของการอักเสบได้ โดยช่วยให้เซลล์ผลิต ATP และ CO2 ได้มากขึ้นผ่านปฏิกิริยาการหายใจตามปกติ ผลิตภัณฑ์จากการหายใจเหล่านี้มีผลคล้ายคลึงกับสารต้านการอักเสบ กล่าวคือ ยับยั้งการสังเคราะห์โปรสตาแกลนดิน (โปรสตาแกลนดินเป็นตัวกลางหลักของการตอบสนองต่อการอักเสบ) และหยุดการปล่อยไซโตไคน์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบต่างๆ
บางคนคิดว่าการอักเสบเป็นส่วนสำคัญที่จำเป็นต่อการรักษาบาดแผลหรือการติดเชื้อ แต่ควรพิจารณาว่าเป็นอาการที่บ่งบอกว่าร่างกายทำงานไม่ปกติ ตัวอย่างเช่น ในตัวอ่อนของสัตว์ส่วนใหญ่ บาดแผลจะหายได้โดยไม่มีการอักเสบเลย และแม้ในวัยเด็ก การอักเสบก็มีน้อยมากและหายไปอย่างรวดเร็ว การอักเสบจะเพิ่มขึ้นและกลายเป็นปัญหาเมื่อเราอายุมากขึ้นและเซลล์หยุดทำงานอย่างถูกต้อง
การบำบัดด้วยแสงทำลายยีสต์และแบคทีเรียหรือไม่?
บางทีเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดความสนใจในแสงสีแดงสำหรับการรักษาการติดเชื้อก็คือ แสงสีแดงสามารถทำลายเซลล์ของเชื้อราหรือแบคทีเรียได้โดยตรงในสิ่งมีชีวิตบางชนิด การศึกษาแสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่ขึ้นอยู่กับปริมาณ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับปริมาณการสัมผัสที่เหมาะสม ดูเหมือนว่าในการศึกษาที่ทำในหัวข้อนี้ ปริมาณที่สูงขึ้นและระยะเวลาการสัมผัสที่นานขึ้นจะกำจัดเชื้อราแคนดิดาได้มากขึ้น ปริมาณต่ำดูเหมือนจะยับยั้งการเจริญเติบโตของยีสต์เท่านั้น
การรักษาเชื้อราด้วยแสงสีแดงมักจะใช้สารเคมีไวต่อแสงร่วมด้วย ในการรักษาแบบผสมผสานที่เรียกว่า การบำบัดด้วยแสง (Photodynamic Therapy) แม้ว่าการเพิ่มสารเคมีไวต่อแสง เช่น เมทิลีนบลู จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อราของแสงสีแดงได้ แต่ในบางการศึกษาพบว่าแสงสีแดงเพียงอย่างเดียวก็ยังมีผลอยู่ อาจอธิบายได้ว่าจุลินทรีย์เหล่านั้นมีส่วนประกอบไวต่อแสงภายในเซลล์อยู่แล้ว ซึ่งเซลล์ของมนุษย์ไม่มี แสงสีแดงหรือแสงอินฟราเรดจะทำปฏิกิริยากับสารเคมีเหล่านี้ในเซลล์ของเชื้อรา ทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ที่ทำลายเชื้อราในที่สุด
ไม่ว่ากลไกจะเป็นอย่างไร การบำบัดด้วยแสงสีแดงเพียงอย่างเดียวก็ได้รับการศึกษาเพื่อรักษาการติดเชื้อจากเชื้อราและแบคทีเรียหลากหลายชนิด ข้อดีของการใช้แสงสีแดงในการรักษาการติดเชื้อคือ ในขณะที่จุลินทรีย์อาจถูกฆ่าหรือยับยั้ง เซลล์ผิวหนังของคุณเองก็จะผลิตพลังงาน/คาร์บอนไดออกไซด์มากขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดการอักเสบได้
แก้ปัญหาการติดเชื้อยีสต์ซ้ำซากและเรื้อรัง?
หลายคนประสบปัญหาการกลับมาเป็นซ้ำและการติดเชื้อซ้ำ ดังนั้นการหาวิธีแก้ปัญหาในระยะยาวจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ทั้งสองประการข้างต้น (การรักษาโดยไม่เกิดการอักเสบและการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายบนผิวหนัง) ของแสงสีแดง อาจนำไปสู่ผลต่อเนื่องคือ ผิวหนังมีสุขภาพดีขึ้นและมีความต้านทานต่อการติดเชื้อในอนาคตได้ดีขึ้น
เชื้อราแคนดิดา/ยีสต์ในปริมาณน้อยเป็นส่วนประกอบปกติของจุลินทรีย์บนผิวหนังของเรา โดยปกติแล้วจะไม่ก่อให้เกิดผลเสียใดๆ การอักเสบในระดับต่ำ (จากสาเหตุใดๆ ก็ตาม) จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อราเหล่านี้โดยเฉพาะ และการเจริญเติบโตนั้นจะนำไปสู่การอักเสบมากขึ้น ซึ่งเป็นวงจรที่เลวร้าย การอักเสบที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยจะลุกลามอย่างรวดเร็วกลายเป็นการติดเชื้อเต็มรูปแบบ
สาเหตุของการอักเสบอาจมาจากฮอร์โมน ปัจจัยทางกายภาพ สารเคมี อาการแพ้ หรือสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย – มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ส่งผลต่อการอักเสบ
มีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้แสงสีแดงในการรักษาการติดเชื้อราในช่องปากซ้ำๆ พบว่าการใช้แสงสีแดงเมื่อรู้สึกว่ากำลังจะติดเชื้อเป็นวิธีที่ดีที่สุด เปรียบเสมือนการ "ยับยั้งการเจริญเติ้งโต" งานวิจัยบางชิ้นคาดการณ์ว่าการใช้แสงสีแดงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์และหลายเดือนเพื่อป้องกันการติดเชื้อ/การอักเสบของเชื้อราอย่างสมบูรณ์ (ซึ่งจะช่วยให้ผิวหนังฟื้นตัวและจุลินทรีย์ในช่องปากกลับสู่ภาวะปกติ) อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาระยะยาวที่เหมาะสมที่สุด ผิวหนังในบริเวณที่ติดเชื้อบ่อยๆ จำเป็นต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์โดยปราศจากการอักเสบเพื่อให้หายสนิท เมื่อโครงสร้างตามธรรมชาติของผิวหนังได้รับการฟื้นฟู ความต้านทานต่อการอักเสบและการติดเชื้อในอนาคตก็จะดีขึ้นอย่างมาก
ฉันต้องการแสงประเภทไหน?
งานวิจัยเกือบทั้งหมดในสาขานี้ใช้แสงสีแดง โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วง 660-685 นาโนเมตร มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ใช้แสงอินฟราเรดที่ความยาวคลื่น 780 นาโนเมตรและ 830 นาโนเมตร และแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่เกือบจะเหมือนกันต่อปริมาณที่ใช้
ปริมาณพลังงานสีแดงหรืออินฟราเรดที่ใช้ดูเหมือนจะเป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อผลลัพธ์ มากกว่าความยาวคลื่น โดยมีการศึกษาความยาวคลื่นใดๆ ระหว่าง 600-900 นาโนเมตร
จากข้อมูลที่มีอยู่ ดูเหมือนว่าจะเป็นการใช้งานที่เหมาะสมแสงสีแดงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบมากกว่าเล็กน้อยแสงอินฟราเรดอาจมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราได้มากกว่าเล็กน้อย แต่ความแตกต่างนั้นเพียงเล็กน้อยและไม่สามารถสรุปได้แน่ชัด ทั้งสองชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อราอย่างมีประสิทธิภาพ และทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญเท่าเทียมกันในการรักษาการติดเชื้อรา
แสงอินฟราเรดมีคุณสมบัติในการทะลุทะลวงได้ดีกว่าแสงสีแดง ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรทราบเมื่อต้องรักษาการติดเชื้อราที่อยู่ลึกเข้าไปในช่องคลอดหรือช่องปากแสงสีแดงอาจไม่สามารถเข้าถึงกลุ่มเชื้อราแคนดิดาที่อยู่ลึกเข้าไปในช่องคลอดได้ ในขณะที่แสงอินฟราเรดอาจทำได้ แสงสีแดงดูน่าสนใจสำหรับกรณีการติดเชื้อราที่ผิวหนังประเภทอื่นๆ
วิธีใช้งาน?
สิ่งหนึ่งที่เราสามารถสรุปได้จากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์คือ การศึกษาต่างๆ ชี้ให้เห็นว่าปริมาณแสงที่สูงขึ้นมีประโยชน์ในการกำจัดเชื้อราได้มากขึ้น ดังนั้น ระยะเวลาการสัมผัสที่นานขึ้นและการสัมผัสที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นจึงนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีกว่า เนื่องจากเซลล์เชื้อราทำให้เกิดการอักเสบโดยตรง จึงเป็นไปได้ว่าในทางทฤษฎีแล้ว ปริมาณแสงสีแดงที่สูงขึ้นอาจช่วยลดการอักเสบได้ดีกว่าปริมาณแสงต่ำ
สรุป
การบำบัดด้วยแสงมีการศึกษาเพื่อใช้ในการรักษาปัญหาเชื้อราทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
แสงสีแดงและแสงอินฟราเรดทั้งสองอย่างได้รับการศึกษาแล้ว
เชื้อราจะถูกทำลายด้วยกลไกที่ไวต่อแสง ซึ่งไม่มีอยู่ในเซลล์ของมนุษย์
จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าการอักเสบลดลง
การบำบัดด้วยแสงอาจใช้เป็นเครื่องมือป้องกันได้
ดูเหมือนว่าจำเป็นต้องใช้ปริมาณแสงที่สูงขึ้น