ในปี 2015 นักวิจัยชาวบราซิลต้องการค้นหาว่าการบำบัดด้วยแสงสามารถสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงในนักกีฬาชาย 30 คนได้หรือไม่ การศึกษาเปรียบเทียบกลุ่มชายที่ใช้การบำบัดด้วยแสงร่วมกับการออกกำลังกายกับกลุ่มที่ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว และกลุ่มควบคุม
โปรแกรมออกกำลังกายประกอบด้วยการฝึกกล้ามเนื้อเหยียดเข่าเป็นเวลา 8 สัปดาห์
ความยาวคลื่น: 810 นาโนเมตร ปริมาณแสง: 240 จูล
ผู้ชายที่ได้รับการบำบัดด้วยแสงก่อนการฝึก "มีการเปลี่ยนแปลงเป็นเปอร์เซ็นต์ที่สูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ" เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว "ในด้านผลรวมของความหนาของกล้ามเนื้อ แรงบิดสูงสุดแบบไอโซเมตริก และแรงบิดสูงสุดแบบเอ็กเซนทริก"
事实上 ความหนาและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นมากกว่า 50% สำหรับผู้ที่ใช้การบำบัดด้วยแสงก่อนออกกำลังกาย