การบำบัดด้วยแสงนั้นมีอยู่ตราบเท่าที่พืชและสัตว์ยังอยู่บนโลก เนื่องจากเราทุกคนได้รับประโยชน์จากแสงแดดจากธรรมชาติในระดับหนึ่ง
แสง UVB จากดวงอาทิตย์ไม่เพียงทำปฏิกิริยากับคอเลสเตอรอลในผิวหนังเพื่อช่วยสร้างวิตามิน D3 (จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด) แต่ส่วนสีแดงของสเปกตรัมแสงที่มองเห็นได้ (600 – 1,000 นาโนเมตร) ยังมีปฏิกิริยากับเอนไซม์เมตาบอลิซึมที่สำคัญอีกด้วย ในไมโตคอนเดรียของเซลล์ ซึ่งเป็นการยกระดับศักยภาพในการสร้างพลังงานของเรา
การบำบัดด้วยแสงร่วมสมัยมีมาตั้งแต่ปลายทศวรรษที่ 1800 ไม่นานหลังจากที่ไฟฟ้าและแสงสว่างภายในบ้านกลายเป็นเรื่องสำคัญ เมื่อ Niels Ryberg Finsen ผู้เกิดในหมู่เกาะแฟโร ทดลองโดยใช้แสงเพื่อรักษาโรค
ในเวลาต่อมา ฟินเซนได้รับรางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ในปี พ.ศ. 2446 1 ปีก่อนที่เขาจะเสียชีวิต โดยประสบความสำเร็จอย่างสูงในการรักษาทั้งไข้ทรพิษ โรคลูปัส และโรคผิวหนังอื่นๆ ด้วยแสงที่มีความเข้มข้น
การบำบัดด้วยแสงในระยะเริ่มแรกเกี่ยวข้องกับการใช้หลอดไส้แบบดั้งเดิมเป็นหลัก และมีการศึกษากว่า 10,000 รายการเกี่ยวกับแสงสว่างตลอดศตวรรษที่ 20 การศึกษามีตั้งแต่ผลกระทบต่อหนอนหรือนก สตรีมีครรภ์ ม้าและแมลง แบคทีเรีย พืช และอื่นๆ อีกมากมาย การพัฒนาล่าสุดคือการแนะนำอุปกรณ์ LED และเลเซอร์
เมื่อมีสีให้เลือกมากขึ้นในรูปแบบ LED และประสิทธิภาพของเทคโนโลยีเริ่มดีขึ้น LED จึงกลายเป็นตัวเลือกที่สมเหตุสมผลและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการบำบัดด้วยแสง และเป็นมาตรฐานอุตสาหกรรมในปัจจุบัน โดยที่ประสิทธิภาพยังคงปรับปรุงอยู่