บล็อก
-
วิธีที่แสงสีแดงช่วยบรรเทาอาการปวดหลังเพื่อความสบายในระยะยาว
บล็อกสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังหรือปวดหลังซ้ำ การจัดการระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่ายาอาจช่วยบรรเทาอาการได้ในระยะสั้น แต่หลายคนมองหาทางเลือกที่อ่อนโยนและยั่งยืน การบำบัดด้วยแสงสีแดงกำลังได้รับการศึกษามากขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะเครื่องมือสนับสนุนระยะยาว การบำบัดด้วยแสงสีแดงและอาการปวดหลังเรื้อรัง...อ่านเพิ่มเติม -
คุณสามารถคลุมหน้าขณะใช้เครื่องอบผิวสีแทนได้หรือไม่? คำแนะนำด้านความปลอดภัย
บล็อกเมื่อใช้เตียงอาบแดด หลายคนกังวลเกี่ยวกับการถูกทำลายของผิวหน้า เนื่องจากใบหน้ามีความบอบบางและมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่ายกว่าบริเวณอื่นๆ ของร่างกาย จึงเกิดคำถามทั่วไปว่า: สามารถคลุมหน้าขณะใช้เตียงอาบแดดได้หรือไม่? คำตอบคือได้ การคลุมหน้าขณะใช้เตียงอาบแดดนั้น...อ่านเพิ่มเติม -
คุณอาจเป็นผื่นร้อนจากการใช้เตียงอาบแดดได้หรือไม่? สาเหตุและการป้องกัน
บล็อกผื่นจากความร้อน หรือที่รู้จักกันในชื่อ ผื่นเหงื่อ (miliaria) เป็นภาวะทางผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อท่อเหงื่ออุดตัน ทำให้เหงื่อถูกกักอยู่ใต้ผิวหนัง แม้ว่าผื่นจากความร้อนมักเกี่ยวข้องกับสภาพอากาศร้อน แต่หลายคนก็ถามว่า: สามารถเป็นผื่นจากความร้อนจากการใช้เตียงอาบแดดได้หรือไม่? คำตอบคือได้ เป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยรักษาโรคไลเคนแพลนัสได้หรือไม่? หลักฐานและข้อจำกัด
บล็อกโรคไลเคนแพลนัสเป็นภาวะอักเสบเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง เยื่อบุผิว เล็บ และเส้นผม เชื่อกันว่าเกิดจากกลไกทางภูมิคุ้มกัน และอาจทำให้เกิดอาการคัน ไม่สบายตัว และมีรอยโรคที่มองเห็นได้ เนื่องจากโรคไลเคนแพลนัสอาจเป็นเรื้อรังและจัดการได้ยาก จึงมีความสนใจเพิ่มมากขึ้นในวิธีการรักษาเสริม...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยปรับปรุงการมองเห็นได้จริงหรือไม่? วิทยาศาสตร์กล่าวไว้อย่างไรกันแน่
บล็อกการบำบัดด้วยแสงสีแดงได้รับความสนใจเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ และการทำงานของเซลล์ ล่าสุด ความสนใจได้ขยายไปสู่สุขภาพดวงตา โดยมีข้อกล่าวอ้างว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงอาจช่วยปรับปรุงการมองเห็นได้ แต่ข้อกล่าวอ้างเหล่านี้ถูกต้องแม่นยำแค่ไหน? มาดูกันว่าข้อมูลปัจจุบันเป็นอย่างไร...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มวิตามินดีได้จริงหรือไม่? ข้อเท็จจริงและความเชื่อผิดๆ
บล็อกวิตามินดีมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพกระดูก การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และสุขภาพโดยรวม เนื่องจากการบำบัดด้วยแสงสีแดงมักถูกเปรียบเทียบกับแสงแดด หลายคนจึงสงสัยว่า การบำบัดด้วยแสงสีแดงจะช่วยเพิ่มระดับวิตามินดีได้หรือไม่ คำตอบสั้นๆ ตามหลักวิทยาศาสตร์คือ ไม่ได้ แต่คำอธิบายอย่างละเอียดนั้นสำคัญ...อ่านเพิ่มเติม