บล็อก

  • เครื่องอบผิวแทนแดดสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้หรือไม่?

    เครื่องอบผิวแทนแดดสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้หรือไม่?

    บล็อก
    บางคนสงสัยว่าการใช้เตียงอาบแดดจะทำให้ฟันขาวขึ้นได้หรือไม่ ความจริงก็คือ: ไม่ได้ เตียงอาบแดดไม่สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ 1. เหตุผลที่เตียงอาบแดดไม่ทำให้ฟันขาวขึ้น ผลกระทบจากรังสี UV: เตียงอาบแดดปล่อยรังสี UVA เป็นหลัก ซึ่งส่งผลต่อผิวหนังแต่ไม่ได้ทำความสะอาดหรือฟอกสีฟัน คราบสกปรกบนผิวฟัน: ฟัน...
    อ่านเพิ่มเติม
  • เครื่องอบผิวให้เป็นสีแทนช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินดีเหมือนกับการอาบแดดหรือไม่?

    เครื่องอบผิวให้เป็นสีแทนช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินดีเหมือนกับการอาบแดดหรือไม่?

    บล็อก
    คำตอบสั้นๆ คือ ไม่ เตียงอาบแดดไม่ได้ให้วิตามินดีในแบบเดียวกับแสงแดดธรรมชาติ 1. แสงแดดสร้างวิตามินดีได้อย่างไร เมื่อผิวของคุณสัมผัสกับรังสี UVB จากแสงแดด มันจะกระตุ้นกระบวนการทางธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดี วิตามินนี้จำเป็นต่อกระดูกที่แข็งแรง...
    อ่านเพิ่มเติม
  • การใช้เตียงอาบแดดอาจเป็นพิษจากแสงแดดได้หรือไม่?

    การใช้เตียงอาบแดดอาจเป็นพิษจากแสงแดดได้หรือไม่?

    บล็อก
    เมื่อพูดถึงพิษจากแสงแดด คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการอยู่กลางแจ้งนานเกินไปภายใต้แสงแดดจัด แต่พิษจากแสงแดดสามารถเกิดขึ้นได้ในร่มด้วยเครื่องอบผิวสีแทนหรือไม่ คำตอบคือได้ เครื่องอบผิวสีแทนใช้รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เข้มข้น และการได้รับรังสีมากเกินไปอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังอย่างรุนแรงคล้ายกับพิษจากแสงแดด...
    อ่านเพิ่มเติม
  • แสงแดดใช้ได้ผลในเตียงอาบแดดหรือไม่?

    แสงแดดใช้ได้ผลในเตียงอาบแดดหรือไม่?

    บล็อก
    บางคนสงสัยว่าเตียงอาบแดดใช้ "แสงแดด" จริงหรือไม่ หรือว่าดวงอาทิตย์เองทำงานในลักษณะเดียวกับเตียงอาบแดดหรือไม่ คำตอบคือไม่ใช่ เตียงอาบแดดไม่ได้ใช้แสงแดดธรรมชาติ แต่ใช้หลอดไฟอัลตราไวโอเลต (UV) เทียมที่ออกแบบมาเพื่อเลียนแบบรังสีบางส่วนของดวงอาทิตย์ 1. แสงแดดเทียบกับเตียงอาบแดด...
    อ่านเพิ่มเติม
  • การนอนในเครื่องอบผิวสีแทน 20 นาที เทียบเท่ากับการได้รับแสงแดดโดยตรง

    การนอนในเครื่องอบผิวสีแทน 20 นาที เทียบเท่ากับการได้รับแสงแดดโดยตรง

    บล็อก
    หลายคนสงสัยว่า “ถ้าฉันใช้เวลา 20 นาทีในเตียงอาบแดด มันนานเท่าไหร่เมื่อเทียบกับการอยู่กลางแดด?” ความจริงก็คือ เตียงอาบแดดมักปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่แรงและเข้มข้นกว่าแสงแดดธรรมชาติ ซึ่งทำให้การอาบแดดในช่วงเวลาสั้นๆ นั้นเข้มข้นกว่าที่คิด 1. U...
    อ่านเพิ่มเติม
  • เตียงอาบแดดปลอดภัยกว่าการอาบแดดกลางแจ้งหรือไม่?

    เตียงอาบแดดปลอดภัยกว่าการอาบแดดกลางแจ้งหรือไม่?

    บล็อก
    หลายคนเชื่อว่าเตียงอาบแดดเป็นวิธีที่ "ควบคุมได้" ในการทำให้ผิวเป็นสีแทนเมื่อเทียบกับการนอนตากแดด แต่เตียงอาบแดดปลอดภัยกว่าจริงหรือ? ผลการวิจัยแสดงให้เห็นตรงกันข้าม: เตียงอาบแดดอาจทำให้คุณได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เข้มข้นกว่าแสงแดด ทำให้มีความเสี่ยงต่อผิวหนังและสุขภาพโดยรวมมากกว่า...
    อ่านเพิ่มเติม