บล็อก
-
การบำบัดด้วยแสงสีแดงมีประโยชน์อย่างไร?
บล็อกการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) หรือที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดด้วยเลเซอร์ระดับต่ำ (LLLT) หรือโฟโตไบโอโมดูเลชัน เป็นวิธีการรักษาที่ไม่รุกราน โดยใช้คลื่นแสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้ที่มีความยาวคลื่นเฉพาะเพื่อกระตุ้นกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย วิธีการนี้ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นทั้งในด้านสุขภาพและการแพทย์...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงดีต่ออาการเส้นประสาทอักเสบหรือไม่?
บล็อกภาวะเส้นประสาทเสียหาย หรือความเสียหายของเส้นประสาท อาจทำให้เกิดอาการปวด ชา รู้สึกเสียวซ่า และอ่อนแรง มักเกิดขึ้นที่มือหรือเท้า โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับภาวะต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน การทำเคมีบำบัด หรือการบาดเจ็บ การรักษาแบบดั้งเดิมมุ่งเน้นไปที่การจัดการอาการ แต่หลักฐานที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) อาจช่วยได้...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงดีต่อภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) หรือไม่?
บล็อกโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (Seasonal Affective Disorder หรือ SAD) เป็นภาวะซึมเศร้าชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นตามฤดูกาล โดยปกติจะเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อมีแสงแดดน้อยลง อาการทั่วไป ได้แก่ อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เศร้า หงุดหงิด และมีสมาธิยาก การรักษาแบบดั้งเดิม ได้แก่ การใช้กล่องบำบัดด้วยแสง...อ่านเพิ่มเติม -
เตียงอาบแดดช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้หรือไม่? วิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอย่างไร
บล็อกภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก และหลายคนหันไปพึ่งวิธีรักษาแบบธรรมชาติ—รวมถึงแสงแดด—เพื่อบรรเทาอารมณ์เศร้าหมอง แต่ด้วยการได้รับแสงแดดอย่างจำกัด (เนื่องจากสภาพอากาศ วิถีชีวิต หรือสถานที่) บางคนจึงสงสัยว่าเตียงอาบแดด (เตียงทำผิวแทน) จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้เช่นกันหรือไม่ แม้ว่าทั้งแสงแดดและเตียงอาบแดดจะปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต...อ่านเพิ่มเติม -
การใช้เตียงอาบแดดอาจเป็นพิษจากแสงแดดได้หรือไม่?
บล็อกหลายคนทราบดีว่าการอยู่กลางแดดนานเกินไปอาจทำให้เกิดพิษจากแสงแดดได้ แต่การใช้เตียงอาบแดดจะทำให้เกิดผลเช่นเดียวกันหรือไม่ คำตอบคือใช่ เตียงอาบแดดปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังอย่างรุนแรงคล้ายกับพิษจากแสงแดดตามธรรมชาติ 1. พิษจากแสงแดดคืออะไร...อ่านเพิ่มเติม -
เครื่องอบผิวแทนช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้หรือไม่?
บล็อกบางคนสงสัยว่าเตียงอาบแดดจะช่วยปรับอารมณ์หรือช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้หรือไม่ แม้ว่าจะมีความเชื่อมโยงระหว่างการสัมผัสแสงกับอารมณ์ แต่โดยทั่วไปแล้วไม่แนะนำให้ใช้เตียงอาบแดดเป็นวิธีการรักษาโรคซึมเศร้า 1. แสงและอารมณ์ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD): บางคนมีอาการซึมเศร้าในช่วง...อ่านเพิ่มเติม