บล็อก
-
เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงปลอดภัยหรือไม่? ความจริงเกี่ยวกับรังสี ผลข้างเคียง และใครควรใช้
บล็อกเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับการฟื้นฟูผิว การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ และสุขภาพโดยรวม แต่หลายคนสงสัยว่า ปลอดภัยหรือไม่? มาแยกข้อเท็จจริงออกจากความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับรังสี ผลข้างเคียง และความเหมาะสมกัน 1. ไม่มีรังสี UV เตียง RLT ปล่อยแสงสีแดง (620–700 นาโนเมตร) และ...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดง: เคล็ดลับการฟื้นฟูร่างกายที่บ้านสำหรับผิวที่อ่อนล้าและอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
บล็อกคุณมักตื่นนอนมาแล้วรู้สึกว่าผิวหน้าดูเหนื่อยล้าหลังจากนอนดึก หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายหรือไม่? การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) อาจเป็นทางออกสำหรับการฟื้นฟูร่างกายที่บ้านที่คุณมองข้ามไป 1. การบำบัดด้วยแสงสีแดงทำงานอย่างไร การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้แสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้ (620–950 นาโนเมตร) ในระดับต่ำ...อ่านเพิ่มเติม -
การอาบแดดช่วยให้ผมสีอ่อนลงได้หรือไม่? วิทยาศาสตร์ ผลลัพธ์ และความเสี่ยง
บล็อกหลายคนสังเกตเห็นว่าผมของตนเองสีอ่อนลงเมื่อโดนแดดในฤดูร้อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะสงสัยว่าเตียงอาบแดด—ซึ่งมีรังสียูวีเข้มข้น—จะทำให้ผมสีอ่อนลงได้เช่นกัน คำตอบสั้นๆ คือ ใช่ เตียงอาบแดดสามารถทำให้ผมสีอ่อนลงได้ แต่กระบวนการ ผลลัพธ์ และความเสี่ยงนั้นแตกต่างจากแสงแดดตามธรรมชาติ มาดูกันว่า...อ่านเพิ่มเติม -
นอนลงเพื่อ "กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน"? เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยส่งเสริมการต่อต้านริ้วรอยและฟื้นฟูผิวได้อย่างไร
บล็อกเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) มักถูกเรียกว่าเป็นวิธีการรักษาต่อต้านริ้วรอยที่ไม่รุกรานและผ่อนคลาย แต่จริงๆ แล้วมันช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและฟื้นฟูผิวได้อย่างไร? มาสำรวจวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการบำบัดยอดนิยมนี้กัน 1. วิทยาศาสตร์ของการผลิตคอลลาเจน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ทำให้ผิวมี...อ่านเพิ่มเติม -
บทวิจารณ์ฉบับเต็มเกี่ยวกับเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงประเภทต่างๆ
บล็อกเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับการฟื้นฟูผิว บรรเทาอาการปวด และสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตาม เตียง RLT มีหลายประเภท แต่ละประเภทมีคุณสมบัติ ข้อดี และข้อควรพิจารณาที่แตกต่างกัน นี่คือบทวิจารณ์ฉบับเต็มเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเลือกต่าง ๆ 1. แบบใช้ไฟ LED...อ่านเพิ่มเติม -
เครื่องอบผิวแทนช่วยลดรอยแตกลายได้หรือไม่?
บล็อกรอยแตกลาย (striae) เป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้ทั่วไป เกิดจากการยืดตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือการตั้งครรภ์ หลายคนสงสัยว่าเตียงอาบแดดจะช่วยลดรอยแตกลายได้หรือไม่ 1. เตียงอาบแดดทำงานอย่างไร รังสี UV: เตียงอาบแดดปล่อยรังสี UVA เป็นส่วนใหญ่ โดยมีรังสี UVB เพียงเล็กน้อย การตอบสนองของผิวหนัง: รังสี UVA แทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง...อ่านเพิ่มเติม