บล็อก
-
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถทำร้ายผิวของคุณได้หรือไม่? 5 หลักการด้านความปลอดภัยที่คุณต้องรู้
บล็อกการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ได้กลายเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมสำหรับการฟื้นฟูผิว การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ และการบรรเทาอาการปวด แต่หลายคนสงสัยว่า ปลอดภัยต่อผิวหรือไม่ ข่าวดีก็คือ เมื่อใช้อย่างถูกต้อง การบำบัดด้วยแสงสีแดงโดยทั่วไปแล้วปลอดภัย นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้ 1. การบำบัดด้วยแสงสีแดงไม่ใช่การผ่าตัด...อ่านเพิ่มเติม -
ไม่ใช่แค่เพื่อความงาม! 5 ประโยชน์ด้านสุขภาพของเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงที่คุณอาจไม่รู้
บล็อกเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) มักเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูผิวและต่อต้านริ้วรอย แต่ประโยชน์ของมันมีมากกว่าแค่ความงาม RLT ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ และสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การฟื้นตัว และความเป็นอยู่ที่ดี ต่อไปนี้คือประโยชน์ต่อสุขภาพ 5 ประการที่คุณอาจไม่รู้ 1. เร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ วิธีการ...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดง 1 เดือน: การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง การนอนหลับ และอาการปวดข้อ
บล็อกการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ได้รับความนิยมมากขึ้นเนื่องจากมีศักยภาพในการปรับปรุงสุขภาพผิว คุณภาพการนอนหลับ และความสบายของข้อต่อ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณใช้ต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือน? นี่คือสิ่งที่งานวิจัยและประสบการณ์ของผู้ใช้ชี้ให้เห็น 1. การปรับปรุงผิวพรรณ ผิวสว่างใสและมีสุขภาพดีขึ้น: RLT กระตุ้น...อ่านเพิ่มเติม -
ผิวจะไหม้แดดได้ไหมเวลาใช้เตียงอาบแดด?
บล็อกหลายคนชอบอาบแดดในเตียงอาบแดดเพื่อให้ผิวเป็นสีทองสวยงาม แต่การไหม้แดดเป็นความเสี่ยงที่เกิดขึ้นได้จริง เช่นเดียวกับแสงแดดธรรมชาติ เตียงอาบแดดปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งสามารถทำลายผิวหนังได้หากได้รับรังสีมากเกินไป 1. การไหม้แดดจากเตียงอาบแดดเกิดขึ้นได้อย่างไร รังสี UV: เตียงอาบแดดปล่อยรังสี UVA เป็นส่วนใหญ่ และมีรังสี UVB ในปริมาณเล็กน้อย ทั้งสอง...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้หรือไม่? วิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
บล็อกบทนำ อาการปวดประจำเดือน หรือที่รู้จักกันในชื่อภาวะปวดประจำเดือน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน อาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณท้องน้อย หลัง และต้นขา มัก accompanied ด้วยความเหนื่อยล้า คลื่นไส้ และอารมณ์แปรปรวน แม้ว่ายาแก้ปวดจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุด แต่หลายคนก็กำลังมองหาวิธีธรรมชาติ...อ่านเพิ่มเติม -
แสงสีแดงและสีน้ำเงิน: เตียงบำบัดใช้ความยาวคลื่นเฉพาะอย่างไรเพื่อ "กระตุ้น" การทำงานของเซลล์
บล็อกเตียงบำบัดด้วยแสงกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อสุขภาพผิว การบรรเทาอาการปวด และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม แต่แสงทุกชนิดไม่ได้เหมือนกัน แสงสีแดงและสีน้ำเงินทำงานผ่านกลไกที่แตกต่างกัน โดยกำหนดเป้าหมายเซลล์ต่างกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพและการฟื้นฟู 1. วิทยาศาสตร์ของแสงบำบัด...อ่านเพิ่มเติม