ทำไมคนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงนอนหลับมาก

32 ผู้ชม

โรคซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่ caractérisé ด้วยความเศร้าหรือความรู้สึกหดหู่ เกือบทุกคนรู้สึกเศร้าหรือหดหู่บ้างเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม บางครั้งความรู้สึกเศร้าอาจรุนแรงขึ้น ยาวนาน ทำให้บุคคลนั้นไม่สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างปกติ และอาจรบกวนการนอนหลับ ความอยากอาหาร และพลังงาน

หนึ่งในความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบได้บ่อยที่สุดในหมู่ชาวอเมริกันคือภาวะซึมเศร้า ความผิดปกตินี้อาจแสดงออกมาในรูปแบบของอาการที่คุณอาจไม่ทันสังเกตว่าเป็นส่วนหนึ่งของภาวะซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับปัญหาการนอนหลับ นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับและภาวะซึมเศร้า

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า โรคซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบได้บ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา โดยประมาณ 1 ใน 5 ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีภาวะผิดปกติที่ส่งผลต่อความคิด พฤติกรรม อารมณ์ หรือทั้งสามอย่างรวมกัน ตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH)

อะไรคือสาเหตุของภาวะซึมเศร้า?

ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้า แต่มีหลายปัจจัยที่เชื่อมโยงกับภาวะนี้

รวมทั้ง:

  • ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต
  • ความผิดปกติในวงจรสมองที่ควบคุมอารมณ์
  • ความผิดปกติทางสุขภาพกายและสุขภาพจิต
  • สภาพแวดล้อม เช่น การอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีเมฆมากและท้องฟ้ามืดครึ้มอยู่บ่อยครั้ง
  • ความเครียด
  • การดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาเสพติดในทางที่ผิด
  • ยา
  • ขาดการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
  • อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

การบำบัดด้วยแสงสีแดงหรือที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดด้วยแสงระดับต่ำ (LLLT) หรือการปรับเปลี่ยนชีวภาพด้วยแสง (photo biomodulation) ใช้คลื่นแสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้เพื่อกระตุ้นกระบวนการระดับเซลล์ในร่างกาย

การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยได้โดยเฉพาะในด้านต่างๆ ดังนี้:

  • เพิ่มระดับพลังงานที่อ่อนล้าให้สูงขึ้น
  • ช่วยรักษาสมดุลอารมณ์
  • เพิ่มความชัดเจนทางความคิดและความมั่นใจ
  • ช่วยเพิ่มทัศนคติเชิงบวก ความสงบ และลดความวิตกกังวล

เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง LED อเมริกัน M4สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น

เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง M4

ขอแนะนำอเมริกันเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง M4 เป็นเตียงบำบัดด้วยแสงที่มีนวัตกรรมล้ำหน้าและเหนือกว่าด้านเทคโนโลยีมากที่สุดในตลาด M4 ได้รับการออกแบบและผลิตตามมาตรฐานทางวิศวกรรมสูงสุด และสร้างขึ้นเพื่อใช้ในคลินิก สถานออกกำลังกาย และศูนย์สุขภาพโดยเฉพาะ M4 สามารถควบคุมจากระยะไกลได้ ใช้งานได้ทั้งแบบพัลส์และแบบต่อเนื่อง และปล่อยแสงสีแดงและอินฟราเรดที่ความยาวคลื่น 630 นาโนเมตร 660 นาโนเมตร 810 นาโนเมตร 830 นาโนเมตร และ 940 นาโนเมตร

  • ความยาวคลื่นที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

เราออกแบบเตียงบำบัดด้วยแสงรุ่น M4 ให้ผลิตคลื่นแสงที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพมากที่สุดเท่าที่มนุษย์รู้จัก ได้แก่ 630 นาโนเมตร 660 นาโนเมตร 810 นาโนเมตร 830 นาโนเมตร และ 940 นาโนเมตร ซึ่งได้รับการยืนยันจากงานวิจัยหลายพันฉบับที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพของคลื่นแสงเหล่านี้

  • โซลูชันที่ปรับแต่งได้

ที่ Merican เราตระหนักดีว่าการบำบัดด้วยแสงครอบคลุมช่วงความยาวคลื่นที่กว้าง นั่นคือเหตุผลที่เมื่อคุณเลือก Merican คุณจึงมีตัวเลือกในการปรับแต่งเตียงของคุณด้วยความยาวคลื่นสีแดง อินฟราเรด สีเขียว และสีน้ำเงินเพิ่มเติมตามความต้องการของคุณ

  • อุปกรณ์เสริมและปุ่มควบคุมที่จำเป็น

เครื่อง M4 มาพร้อมแผงควบคุมดิจิทัลในตัว ช่วยให้คุณปรับความเข้มของแสง เลือกความยาวคลื่นแต่ละช่วง ปรับเวลาการรักษา และอื่นๆ ได้ นอกจากนี้ยังมีแท็บเล็ตไร้สายสำหรับใช้งานจากระยะไกล เพื่อจัดการการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพจากแผนกต้อนรับ

  • เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และการผลิตที่ล้ำสมัย

ผลิตภัณฑ์บำบัดและฟื้นฟูด้วยแสงสีแดงทั้งหมดของเราผลิตขึ้นด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และกระบวนการผลิตที่มีคุณภาพสูงสุดในโลก เมื่อพูดถึงการบำบัดด้วยแสงสีแดง Merican คือตัวเลือกที่ดีที่สุด

หากคุณต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ โปรดติดต่อเรา!

แสดงความคิดเห็น