การบำบัดด้วยแสงสีฟ้าหรือสีแดง อันไหนดีกว่ากัน?

การเลือกใช้ระหว่างการบำบัดด้วยแสงสีฟ้า (BLT) และการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ขึ้นอยู่กับเป้าหมายเฉพาะของคุณ เนื่องจากทั้งสองวิธีมีเป้าหมายในการแก้ไขปัญหาที่แตกต่างกัน นี่คือการเปรียบเทียบโดยตรงเพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจ:

●การบำบัดด้วยแสงสีฟ้า (415–450 นาโนเมตร)
เหมาะสำหรับ:
√ การรักษาสิว – กำจัดแบคทีเรีย P. acnes (ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับสิวระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง)
√ ควบคุมความมันบนผิว – ลดการผลิตน้ำมันบนผิวชั่วคราว
√ บรรเทาอาการโรคสะเก็ดเงิน/กลาก – ช่วยลดการอักเสบเมื่อใช้ร่วมกับแสงสีแดง

ข้อจำกัด:
× ไม่มีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย (ไม่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน)
× อาจทำให้ผิวแห้ง (ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผิวแห้ง)
× ใช้ได้เฉพาะระดับผิว (แทรกซึมลึก 1–2 มม.)

เหมาะสำหรับ: วัยรุ่น/ผู้ใหญ่ที่มีสิว ผิวมัน หรือปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะ

○การบำบัดด้วยแสงสีแดง (630–660 นาโนเมตร, 850 นาโนเมตร NIR)
เหมาะสำหรับ:
√ ต่อต้านริ้วรอย – เพิ่มคอลลาเจนและอีลาสติน (ลดริ้วรอย เพิ่มความกระชับของผิว)
√ การสมานแผล – ช่วยเร่งการฟื้นตัวจากรอยแผลเป็น แผลไฟไหม้ หรือการรักษาหลังการผ่าตัด
√ บรรเทาอาการปวดและอักเสบ – บรรเทาอาการปวดข้อ/กล้ามเนื้อ (โรคข้ออักเสบ, เอ็นอักเสบ)
√กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม – ได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับภาวะผมร่วงจากพันธุกรรม (เช่น iRestore)

ข้อจำกัด:
× ไม่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้ (ใช้แสงสีฟ้าสำหรับสิวที่กำลังขึ้น)
× ผลลัพธ์จะช้าลง (ต้องใช้ความสม่ำเสมอ: 8-12 สัปดาห์จึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีต่อคอลลาเจน)

เหมาะสำหรับ: ผิวที่เริ่มมีริ้วรอย อาการปวดเรื้อรัง ผมร่วง หรือการฟื้นตัวโดยทั่วไป

การเปรียบเทียบโดยตรง
เป้าหมาย ไฟสีน้ำเงิน ไฟสีแดง คำตัดสิน
สิว √√ ○ (รอยแดง) สีน้ำเงินชนะ
รอยย่น ×√√ สีแดงชนะ
บรรเทาอาการปวด × √√ สีแดงชนะ
การเจริญเติบโตของเส้นผม × √ สีแดงชนะ
ผิวมัน √ × สีน้ำเงินชนะ
ควรใช้ทั้งสองอย่างร่วมกันเมื่อใด
สำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย และผิวที่มีริ้วรอย:

แสงสีฟ้า (10 นาที) → ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

แสงสีแดง (10 นาทีหลังจากนั้น) → ช่วยลดรอยแดงและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัด:

สีน้ำเงินช่วยป้องกันการติดเชื้อ → สีแดงช่วยเร่งการฟื้นตัว (เช่น หลังการทำไมโครนีเดิลลิ่ง)

ตัวอย่างอุปกรณ์: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (แบบผสมความยาวคลื่น)

คำตัดสินที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
แสงสีฟ้าดีกว่าสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวและผิวมัน

แสงสีแดงมีประสิทธิภาพดีกว่าในการต่อต้านริ้วรอย บรรเทาอาการปวด และช่วยสมานแผล

การใช้ร่วมกัน = ดีที่สุดสำหรับรอยแผลเป็นจากสิวและการป้องกัน (ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าดีขึ้น 77% เมื่อเทียบกับ 50% เมื่อใช้สีฟ้าเพียงอย่างเดียว)

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด: เลือกตามปัญหาหลักของคุณ หรือลงทุนในอุปกรณ์ที่มีคลื่นความยาวสองช่วง