ขั้นตอนการเตรียมตัวและข้อควรระวังก่อนใช้เตียงอาบแดด:
การทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิว
ควรขัดผิวอย่างอ่อนโยนล่วงหน้า 1 วัน เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและป้องกันสีผิวไม่สม่ำเสมอ
ทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดก่อนใช้เครื่องอบผิวให้เป็นสีแทน เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำมัน เหงื่อ หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวตกค้างอยู่บนผิว
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว น้ำหอม หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม (โดยเฉพาะรองพื้นและผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ) เพราะอาจทำให้เกิดอาการไวต่อแสงหรือเป็นสิวได้
แนะนำให้ไม่แต่งหน้า และหากจำเป็น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ปราศจากน้ำมันซึ่งออกแบบมาสำหรับการอาบแดด
การป้องกันดวงตา
ต้องสวมแว่นตานิรภัยที่ออกแบบมาสำหรับใช้กับเครื่องอบผิวสีแทนโดยเฉพาะ (ไม่ใช่แว่นกันแดดทั่วไป) เพื่อป้องกันการไหม้ของกระจกตา
ควรถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อนใช้งาน เพื่อป้องกันไม่ให้อุณหภูมิสูงทำให้เลนส์แห้งและทำลายดวงตา
การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวก่อนออกแดด
คุณสามารถใช้โลชั่นสำหรับผิวแทนระดับมืออาชีพ (ที่มีส่วนผสมของไทโรซีนหรือ DHA) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซับรังสียูวี พร้อมทั้งให้ความชุ่มชื้นและชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว
หลีกเลี่ยงการใช้ครีมกันแดดทั่วไป (ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF จะปิดกั้นรังสียูวีและส่งผลต่อผลลัพธ์ของการอาบแดด)
เคล็ดลับเพิ่มเติม
เริ่มจากระยะเวลาสั้นๆ (3-5 นาที) ในครั้งแรก แล้วค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาขึ้นเรื่อยๆ เพื่อป้องกันการไหม้
บริเวณที่บอบบาง (เช่น รอยสัก อวัยวะส่วนตัว) สามารถปกปิดหรือป้องกันได้ด้วยสิ่งกีดขวางทางกายภาพ
ควรดื่มน้ำให้เพียงพอหลังโดนแดด และหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำหรือเหงื่อออกทันที
การเตรียมการอย่างเป็นวิทยาศาสตร์และเหมาะสมสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการฟอกผิวให้ได้สูงสุด ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงต่อการทำร้ายผิว