หากคุณคุ้นเคยกับดัชนี UVคุณคงทราบดีว่าเซ็นเซอร์วัดความแรงของรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์นั้นถูกนำมาใช้ในการพยากรณ์อากาศ ซึ่งช่วยให้คุณประเมินได้ว่าคุณจะผิวแทนหรือไหม้แดดได้เร็วแค่ไหน
แต่เมื่อพูดถึงเรื่องนี้เตียงอาบแดดดัชนีรังสียูวีทำงานแตกต่างออกไปเล็กน้อย
มาดูกันว่าดัชนีรังสียูวีในเครื่องอบผิวสีแทนนั้นหมายถึงอะไร มีความเข้มข้นแค่ไหนเมื่อเทียบกับแสงแดดธรรมชาติ และส่งผลต่อผิวของคุณอย่างไร
1. ทำความเข้าใจดัชนีรังสียูวี
เดอะดัชนีรังสียูวี (UVI)เป็นมาตรวัดที่ใช้วัดความแรงของรังสีอัลตราไวโอเลตที่ตกกระทบผิวหนังของคุณ
-
A UVI 1–2หมายถึงการสัมผัสในระดับต่ำ (ความเสี่ยงน้อยที่สุด)
-
3–5อยู่ในระดับปานกลาง
-
6–7สูง
-
8–10สูงมาก
-
11+สุดขั้ว
แสงแดดกลางแจ้งโดยทั่วไปมีช่วงอุณหภูมิตั้งแต่0 ถึง 12ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันและสถานที่
2. ดัชนีรังสียูวีในเตียงอาบแดด
เตียงอาบแดดคือแข็งแกร่งกว่ามากมากกว่าแสงแดดธรรมชาติ นั่นเป็นเหตุผลที่ต้องใช้เวลาถ่ายภาพสั้นๆ
เครื่องอบผิวสีแทนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ปล่อยรังสียูวีในระดับที่เทียบเท่ากับดัชนีรังสียูวีระหว่าง 10 ถึง 15และในบางรุ่นที่มีแรงดันสูง อุณหภูมิอาจสูงถึงระดับนั้นได้เลยมากถึง 20 หรือสูงกว่านั้น.
นั่นหมายความว่านอนอาบแดด 10 นาทีอาจทำให้ผิวของคุณสัมผัสกับรังสียูวีในลักษณะเดียวกันตากแดดจัดตอนกลางวันในฤดูร้อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น.
3. เหตุใดความเข้มของรังสียูวีจึงสูงมาก
เตียงอาบแดดใช้หลอดไฟ UV ควบคุมอุณหภูมิที่ปล่อยส่วนผสมเฉพาะของ:
-
รังสี UVA (90–95%)– มีส่วนช่วยให้สีผิวเข้มขึ้นทันทีและทำให้ผิวคล้ำขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
-
รังสี UVB (5–10%)– กระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินและให้สีผิวที่ติดทนนาน
การปรับสมดุลนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีผิวสีแทนเร็วขึ้น แต่ก็เพิ่มโอกาสที่จะเกิดผลเสียด้วยเช่นกันผิวแห้งกร้าน ระคายเคือง หรือแก่ก่อนวัยหากใช้บ่อยเกินไป
4. ระยะเวลาการอาบแดดที่ปลอดภัยโดยพิจารณาจากดัชนีรังสียูวี
เนื่องจากรังสี UV มีความเข้มสูง จึงควรจำกัดเวลาในการสัมผัสเสมอ
| ดัชนีรังสียูวีในที่นอน | ระดับความเสี่ยง | ระดับความยากที่แนะนำ (สำหรับผู้เริ่มต้น) |
|---|---|---|
| 10–12 | สูงมาก | 5-7 นาที |
| 13–15 | สุดขีด | 3–5 นาที |
| 16–20+ | เข้มข้น | 2–4 นาที (สูงสุด) |
ควรปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของร้านเสริมสวยหรือ...คำแนะนำของผู้ผลิตสำหรับเตียงอาบแดดรุ่นเฉพาะของคุณ
5. การปกป้องผิวของคุณขณะสัมผัสกับรังสียูวีในปริมาณสูง
เพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่ปลอดภัยและได้ผลดี โปรดจำเคล็ดลับสำคัญเหล่านี้:
สวมใส่เสมออุปกรณ์ป้องกันดวงตาที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA(แว่นกันแดด)
ใช้โลชั่นหรือผลิตภัณฑ์เร่งผิวสีแทนที่ร้านเสริมความงามแนะนำเพื่อลดความแห้งกร้าน
รักษาเซสชันเว้นระยะห่างอย่างน้อย 24-48 ชั่วโมง
นำมาใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ or โลชั่นหลังอาบแดดหลังออกกำลังกายเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น
ควรหลีกเลี่ยงการอาบแดดหากผิวของคุณผิวไหม้แดดหรือลอกเป็นขุย
6. แสงสีแดงเทียบกับแสงยูวี
หากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากการฟื้นฟูผิวหากไม่ได้รับแสงยูวี ให้พิจารณาเตียงอาบแดดแสงสีแดง.
พวกเขาใช้ช่วงความยาวคลื่นที่ไม่ใช่รังสียูวี (630–660 นาโนเมตร)ที่ช่วยปรับปรุงการผลิตคอลลาเจน สีผิว และความยืดหยุ่นของผิวโดยนำเสนอเปล่งประกายอย่างปลอดภัยด้วยแสงโดยไม่มีความเสี่ยงจากการถูกแดดเผา
ระบบไฮบริดสมัยใหม่บางระบบ เช่นเตียงอาบแดดแสงแดงและรังสียูวีของ MERICANช่วยให้คุณปรับแต่งเซสชั่นของคุณเพื่อให้เกิดความสมดุลความสวยงามและความปลอดภัย— ผสานการพัฒนาสีผมตามธรรมชาติเข้ากับการดูแลผิวอย่างอ่อนโยน
ข้อคิดส่งท้าย
เดอะดัชนีรังสียูวีในเตียงอาบแดดโดยทั่วไปคือสูงกว่าดวงอาทิตย์มากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการประชุมจึงสั้นและมีการกำหนดเวลาอย่างระมัดระวัง
ด้วยการทำความเข้าใจความเข้มข้นของรังสียูวี การปฏิบัติตามขีดจำกัดการสัมผัส และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยปกป้องผิว คุณจะสามารถมีผิวสีแทนที่สวยงามและสม่ำเสมอได้อย่างปลอดภัย
เพื่อประสบการณ์การดูแลผิวที่ล้ำสมัยและอ่อนโยนต่อผิว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเทคโนโลยีการอาบแดดด้วยแสงสีแดงของ MERICAN— ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเปล่งประกายให้ผิว พร้อมปกป้องสุขภาพผิวของคุณ