โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ถือเป็นการรักษาที่ปลอดภัย ไม่รุกราน และไม่เจ็บปวด แต่ก็ยังจำเป็นต้องใช้อย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
【ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย】
1. สวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตา
คุณต้องสวมแว่นตานิรภัย: แสงสีแดง (โดยเฉพาะแสงอินฟราเรดใกล้) อาจทำลายจอประสาทตาได้ และแม้แต่การหลับตาก็ไม่สามารถป้องกันแสงจ้าได้ทั้งหมด
หลีกเลี่ยงการมองตรงไปยังแหล่งกำเนิดแสง: ห้ามมองแผง LED โดยลืมตาขณะทำการรักษา
2. ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังและภาวะไวต่อแสง
ยาและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ทำปฏิกิริยากับแสง ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ (เตตราไซคลิน) กรดเรติโนอิก และยาแก้ซึมเศร้าบางชนิด อาจทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงมากขึ้น ดังนั้น คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้
ผู้ป่วยที่มีโรคผิวหนัง เช่น โรคลูปัส หรือโรคผิวหนังอักเสบจากแสงแดด ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้อาการของโรคแย่ลงได้
3. คุณควรได้รับการรักษาบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน
หลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป: คุณควรลองใช้เพียงครั้งเดียว ซึ่งจะใช้เวลา 10-20 นาที และควรทำ 2-5 ครั้งต่อสัปดาห์ การใช้ผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งหรือแดงได้
ปรับการตั้งค่าให้เหมาะสมกับความแรงของอุปกรณ์: พลังงานของอุปกรณ์ที่ใช้ในบ้านและเตียงบำบัดด้วยแสงทางการแพทย์นั้นแตกต่างกัน ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำ
4. คนในบางกลุ่มจำเป็นต้องระมัดระวัง
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ โปรดอ่านข้อความนี้ เนื่องจากยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอ จึงควรหลีกเลี่ยงการฉายรังสีบริเวณหน้าท้อง
ผู้ป่วยโรคลมชัก: หากคุณเห็นแสงวาบสว่างจ้า คุณอาจมีอาการชัก หากเป็นเช่นนั้น คุณควรไปพบแพทย์
ผู้ป่วยมะเร็ง: พยายามอย่าใช้รังสีรักษาบริเวณที่มีเนื้องอก เนื่องจากอาจเปลี่ยนแปลงการทำงานของเซลล์ได้
[ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น] การบำบัดด้วยแสงสีแดงมีผลข้างเคียงน้อย แต่บางคนอาจพบอาการดังต่อไปนี้:
1. อาการแพ้ทางผิวหนังเล็กน้อย
อาการแดงหรือแห้งในระยะสั้น: คล้ายกับอาการผิวไหม้แดดเล็กน้อย แต่จะดีขึ้นหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง เพียงแค่ทาครีมบำรุงผิวให้มากขึ้น
อาการคันหรือรู้สึกเสียวซ่า: หากคุณไวต่อแสงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง คุณอาจต้องหยุดการรักษา
2. คุณมีอาการปวดหัวหรือรู้สึกเมื่อยล้าตาบ้างไหม?
ปัญหาอาจเกิดจากแว่นตาที่ไม่พอดี หรือแสงสว่างเกินไป แนะนำให้ปรับความสว่างของแสงและพักผ่อน
3. ภาวะเม็ดสีผิดปกติ (เป็นภาวะที่พบได้ยาก)
หากผู้ที่มีผิวสีเข้มใช้เป็นเวลานานและในปริมาณมาก อาจทำให้รอยด่างดำแย่ลงได้ ดังนั้นจึงควรใช้ในความถี่ที่น้อยลง
[คำแนะนำด้านความปลอดภัย]
ทดสอบก่อนใช้ครั้งแรก: นำผิวหนังบริเวณเล็กๆ จากแขนหรือส่วนอื่นๆ ไปแช่น้ำทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง เพื่อดูว่ามีปฏิกิริยาอย่างไร
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณสะอาดและแห้ง หลีกเลี่ยงเครื่องสำอาง น้ำหอม และผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันซึ่งส่งผลต่อการดูดซับแสง
เลือกใช้อุปกรณ์มาตรฐาน หลีกเลี่ยงไฟ LED คุณภาพต่ำและไม่มีประสิทธิภาพ มองหาใบรับรองจาก FDA หรือ CE เพื่อให้มั่นใจว่าไฟมีคุณภาพดี
สรุป
การบำบัดด้วยแสงสีแดงมีความปลอดภัยสูง และผลข้างเคียงส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว หากใช้อย่างถูกต้อง ความเสี่ยงจะต่ำมาก แต่บางคน (เช่น หญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีปัญหาผิวหนังที่ไวต่อแสง) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ หากยังคงมีอาการรบกวนหลังจากใช้ไปสักระยะ ควรหยุดใช้และไปพบแพทย์