กลยุทธ์การขายอุปกรณ์บำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ยังคงเหมือนเดิมมาโดยตลอด ผู้บริโภคถูกชักจูงให้เชื่อว่าผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลลัพธ์สูงสุดในราคาต่ำที่สุด ซึ่งถ้าเป็นเช่นนั้นก็คงสมเหตุสมผล แต่ความจริงแล้วไม่ใช่ งานวิจัยหลายชิ้นพิสูจน์แล้วว่า การใช้แสงในปริมาณน้อยแต่ต่อเนื่องเป็นเวลานานนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้แสงในปริมาณมากและระยะเวลาสั้นๆ แม้ว่าจะใช้พลังงานในปริมาณเท่ากันก็ตาม ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่สามารถรักษาปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพและส่งเสริมสุขภาพที่ดี
อุปกรณ์ RLT ปล่อยแสงออกมาในแถบความถี่แคบๆ เพียงหนึ่งหรือสองแถบเท่านั้น ไม่ปล่อยแสงยูวีซึ่งจำเป็นต่อการสร้างวิตามินดี และไม่ปล่อยแสงอินฟราเรดซึ่งสามารถช่วยลดอาการปวดในข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเส้นประสาทได้ แสงแดดธรรมชาติให้แสงสเปกตรัมเต็มรูปแบบ รวมถึงส่วนประกอบของยูวีและอินฟราเรด แสงสเปกตรัมเต็มรูปแบบมีความจำเป็นในการรักษาโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) และภาวะอื่นๆ บางอย่างที่แสงสีแดงมีประโยชน์น้อยหรือไม่มีประโยชน์เลย
พลังการรักษาของแสงแดดธรรมชาติเป็นที่รู้จักกันดี แต่คนส่วนใหญ่ได้รับแสงแดดไม่เพียงพอ เราอาศัยและทำงานอยู่ภายในอาคาร และช่วงฤดูหนาวมักจะหนาว มีเมฆมาก และมืด ด้วยเหตุผลเหล่านี้ อุปกรณ์ที่เลียนแบบแสงแดดธรรมชาติได้อย่างใกล้เคียงจึงเป็นประโยชน์ อุปกรณ์นั้นจะต้องให้แสงสเปกตรัมเต็มรูปแบบที่มีพลังมากพอที่จะกระตุ้นกระบวนการทางชีวภาพในร่างกายมนุษย์ การใช้แสงสีแดงในปริมาณมากเพียงไม่กี่นาทีต่อวันไม่สามารถชดเชยการขาดแสงแดดอย่างรุนแรงได้ มันไม่ได้ผลอย่างนั้น
การใช้เวลาอยู่กลางแดดมากขึ้น โดยสวมเสื้อผ้าน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นความคิดที่ดี แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ทำได้เสมอไป วิธีที่ดีที่สุดรองลงมาคือการใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงคล้ายกับแสงแดดธรรมชาติ คุณอาจมีไฟสเปกตรัมเต็มรูปแบบอยู่ที่บ้านและที่ทำงานแล้ว แต่ปริมาณแสงอาจน้อย และคุณอาจสวมเสื้อผ้าครบชุดขณะอยู่กลางแดด หากคุณมีไฟสเปกตรัมเต็มรูปแบบอยู่แล้ว เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรใช้ขณะถอดเสื้อผ้า อาจจะในห้องนอนขณะอ่านหนังสือหรือดูทีวี อย่าลืมปกป้องดวงตาของคุณเช่นเดียวกับที่คุณทำเมื่ออยู่กลางแดดธรรมชาติ
เนื่องจากอุปกรณ์ RLT ให้แสงในแถบความถี่แคบๆ เพียงหนึ่งหรือสองแถบ คุณจึงควรทราบว่าการขาดแสงในบางความถี่อาจเป็นอันตรายได้ เช่น แสงสีฟ้าไม่ดีต่อดวงตา นั่นเป็นเหตุผลที่ทีวี คอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์อนุญาตให้ผู้ใช้กรองแสงสีฟ้าออกได้ คุณอาจสงสัยว่าทำไมแสงแดดจึงไม่เป็นอันตรายต่อดวงตา ในเมื่อแสงแดดก็มีแสงสีฟ้าอยู่ด้วย คำตอบง่ายๆ คือ แสงแดดมีแสงอินฟราเรด ซึ่งจะช่วยลดผลเสียของแสงสีฟ้า นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของผลเสียจากการขาดแสงในบางความถี่
เมื่อผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดธรรมชาติหรือแสงสเปกตรัมเต็มรูปแบบในปริมาณที่เหมาะสม ผิวหนังจะดูดซับวิตามินดี ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคอ้วน และมะเร็งชนิดต่างๆ ที่สำคัญที่สุดคือ อย่าใช้เครื่องมือที่อาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าประโยชน์ การใช้เครื่องมือที่มีกำลังสูงในระยะใกล้จะทำให้ได้รับยาเกินขนาดได้ง่ายกว่าการใช้เครื่องมือสเปกตรัมเต็มรูปแบบในระยะไกล