1. เตียงอาบแดดคืออะไร?
เตียงอาบแดด (หรือที่เรียกว่าเตียงทำผิวสีแทนหรือโซลาเรียม) เป็นอุปกรณ์ที่ใช้หลอดไฟ UV ในการสร้างแสงอัลตราไวโอเลตเทียม ทำให้ผิวดูเป็นสีแทนคล้ายกับการโดนแดด
2. เครื่องอาบแดดทำงานอย่างไร?
เครื่องอบผิวด้วยแสงแดดปล่อยรังสี UVA และ UVB ซึ่งกระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินในผิวหนัง ทำให้ผิวมีสีเข้มขึ้น
3. การใช้เตียงอาบแดดปลอดภัยหรือไม่?
การใช้เครื่องอบผิวแทนแสงแดดบ่อยครั้งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการทำลายผิวหนัง การแก่ก่อนวัย และมะเร็งผิวหนัง การใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและมาตรการป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ
4. ควรใช้เวลาอาบแดดนานแค่ไหน?
การประชุมส่วนใหญ่กินเวลา5–15 นาทีขึ้นอยู่กับสภาพผิว เป้าหมายในการทำผิวแทน และรุ่นของเครื่องอบผิวแทน ผู้เริ่มต้นควรเริ่มจากการอบผิวแทนในระยะเวลาสั้นๆ
5. ต้องทำผิวสีแทนกี่ครั้งถึงจะได้ผิวสีแทนที่สวยงาม?
โดยปกติ,3–6 ครั้งภายใน 2 สัปดาห์ จะสร้างฐานผิวสีแทนได้ การบำรุงรักษาต้องทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
6. ฉันต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตาขณะใช้เครื่องอบผิวแทนหรือไม่?
ใช่ แสงยูวีสามารถทำลายดวงตาได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสวมแว่นตานิรภัยทุกครั้งที่ใช้งาน
7. การใช้เตียงอาบแดดช่วยกระตุ้นการผลิตวิตามินดีได้หรือไม่?
ใช่ การได้รับรังสียูวีบีสามารถช่วยเพิ่มวิตามินดีได้ แต่ความเสี่ยงมักมากกว่าประโยชน์ ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า ได้แก่ การรับประทานอาหารเสริมและการได้รับแสงแดดธรรมชาติในปริมาณที่พอเหมาะ
8. ใครบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้เตียงอาบแดด?
ผู้ที่มีผิวขาวหรือผิวบอบบาง มีประวัติเป็นมะเร็งผิวหนัง หรือผู้ที่รับประทานยาที่ไวต่อแสง ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องอบผิวด้วยแสงแดด
9. เตียงอาบแดดแบบนอนราบกับแบบยืนต่างกันอย่างไร?
เตียงนอนราบช่วยให้ผู้ใช้สามารถนอนราบได้ ในขณะที่เตียงยืนให้การครอบคลุมที่สม่ำเสมอและเหมาะสำหรับการใช้งานในระยะเวลาสั้นกว่า การเลือกใช้ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายและความเหมาะสม
10. มีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากเตียงอาบแดดหรือไม่?
ใช่ ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่สเปรย์ผิวแทน โลชั่นทาผิวแทน และผลิตภัณฑ์เพิ่มความเป็นสีบรอนซ์ซึ่งช่วยให้ผิวดูมีสีแทนโดยไม่ต้องสัมผัสกับรังสียูวี