การบำบัดด้วยแสงสีแดง: คืออะไร ประโยชน์และความเสี่ยงต่อผิวหนัง

เมื่อพูดถึงการพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลผิว มีผู้เกี่ยวข้องหลักหลายฝ่าย ได้แก่ แพทย์ผิวหนัง วิศวกรชีวการแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม และ… นาซา? ใช่แล้ว ในช่วงต้นทศวรรษ 1990 หน่วยงานอวกาศชื่อดัง (โดยไม่ได้ตั้งใจ) ได้พัฒนาสูตรการดูแลผิวที่ได้รับความนิยม
เดิมทีคิดค้นขึ้นเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของพืชในอวกาศ นักวิทยาศาสตร์ค้นพบในเวลาต่อมาว่า การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ยังสามารถช่วยรักษาบาดแผลในนักบินอวกาศและลดการสูญเสียมวลกระดูกได้อีกด้วย วงการความงามจึงเริ่มให้ความสนใจในเรื่องนี้
ปัจจุบัน RLT เป็นที่นิยมและถูกพูดถึงเป็นอย่างมาก เนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงสภาพผิว เช่น ลดริ้วรอยเล็กๆ รอยย่น และรอยแผลเป็นจากสิว
แม้ว่าประสิทธิภาพที่แท้จริงของมันจะยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่ก็มีงานวิจัยและหลักฐานจากประสบการณ์มากมายที่บ่งชี้ว่า เมื่อใช้อย่างถูกต้อง RLT สามารถเป็นทางออกที่ดีสำหรับการดูแลผิวได้ ดังนั้น มาเริ่มการดูแลผิวครั้งนี้และค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมกันเถอะ
การบำบัดด้วยแสง LED หมายถึงการใช้แสงที่มีความถี่ต่างกันในการรักษาชั้นนอกของผิวหนัง
หลอดไฟ LED มีหลายสี แต่ละสีมีความยาวคลื่นแตกต่างกัน แสงสีแดงเป็นหนึ่งในความถี่ที่ผู้เชี่ยวชาญใช้เป็นหลักเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดการอักเสบ และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
“RLT คือการใช้พลังงานแสงที่มีความยาวคลื่นเฉพาะเจาะจงกับเนื้อเยื่อเพื่อให้เกิดผลในการรักษา” ดร. เรขา เทย์เลอร์ แพทย์ผู้ก่อตั้งคลินิกเพื่อสุขภาพและความงาม อธิบาย “พลังงานนี้ใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของเซลล์ และสามารถส่งผ่านได้โดยใช้เลเซอร์เย็นหรืออุปกรณ์ LED”
แม้ว่ากลไกจะยังไม่ชัดเจนอย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีสมมติฐานว่าเมื่อแสง RTL ตกกระทบใบหน้า แสงเหล่านั้นจะถูกดูดซับโดยไมโทคอนเดรีย ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตสำคัญในเซลล์ผิวหนังของเราที่ทำหน้าที่ย่อยสลายสารอาหารและเปลี่ยนเป็นพลังงาน
“ลองนึกภาพว่ามันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับพืชในการดูดซับแสงแดดเพื่อเร่งกระบวนการสังเคราะห์แสงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ” เทย์เลอร์กล่าว “เซลล์ของมนุษย์สามารถดูดซับคลื่นแสงเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินได้”
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น RLT ใช้เป็นหลักในการปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ซึ่งจะลดลงตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น แม้ว่าการวิจัยจะยังคงดำเนินอยู่ แต่ผลลัพธ์ดูมีแนวโน้มที่ดี
การศึกษาจากประเทศเยอรมนีแสดงให้เห็นถึงการฟื้นฟูผิว ความเรียบเนียน และความหนาแน่นของคอลลาเจนที่ดีขึ้นในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วย RRT หลังจาก 30 ครั้ง เป็นเวลา 15 สัปดาห์ ในขณะที่การศึกษาขนาดเล็กในสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับการรักษาด้วย RRT บนผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดดนั้น ดำเนินการเป็นเวลา 5 สัปดาห์ หลังจาก 9 ครั้ง เส้นใยคอลลาเจนก็หนาขึ้น ส่งผลให้ผิวดูนุ่มนวล เรียบเนียน และกระชับขึ้น
นอกจากนี้ การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าการรับประทาน RLT สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 2 เดือน ช่วยลดรอยแผลเป็นจากไฟไหม้ได้อย่างมีนัยสำคัญ และการศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการรักษานี้มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว โรคสะเก็ดเงิน และโรคด่างขาว
หากมีสิ่งใดที่คุณไม่เข้าใจจากบทความนี้ นั่นก็คือ RLT ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาแบบรวดเร็วทันใจ Tailor แนะนำให้ทำการรักษา 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ จึงจะเห็นผลลัพธ์
ข่าวดีก็คือ คุณไม่จำเป็นต้องกลัวหรือกังวลเกี่ยวกับการรักษาด้วย RLT แสงสีแดงจะถูกปล่อยออกมาจากอุปกรณ์คล้ายโคมไฟหรือหน้ากาก และจะตกกระทบใบหน้าของคุณเบาๆ คุณแทบจะไม่รู้สึกอะไรเลย “การรักษานี้ไม่เจ็บปวด แค่รู้สึกอุ่นๆ เท่านั้น” เทย์เลอร์กล่าว
แม้ว่าค่าใช้จ่ายจะแตกต่างกันไปตามแต่ละคลินิก แต่การทำทรีตเมนต์ 30 นาทีจะมีค่าใช้จ่ายประมาณ 80 ดอลลาร์ หากทำตามคำแนะนำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณจะได้รับบิลค่าใช้จ่ายจำนวนมากอย่างรวดเร็ว และน่าเสียดายที่บริษัทประกันไม่สามารถเบิกค่าใช้จ่ายนี้ได้
เทย์เลอร์กล่าวว่า RLT เป็นทางเลือกที่ไม่เป็นพิษ ไม่ต้องผ่าตัด และปลอดภัยกว่าการใช้ยาและการรักษาเฉพาะที่ที่รุนแรง นอกจากนี้ยังไม่มีรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย และการทดลองทางคลินิกก็ไม่พบผลข้างเคียงใดๆ
โดยรวมแล้วถือว่าดี แต่เราขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้าน RLT ที่มีคุณสมบัติและผ่านการฝึกอบรมมาอย่างถูกต้อง เพราะการรักษาที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวของคุณไม่ได้รับความถี่ที่เหมาะสมจนเกิดผลลัพธ์ที่ดี และในบางกรณีอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะดูแลให้มีการปกป้องดวงตาของคุณอย่างเหมาะสมด้วย
คุณสามารถประหยัดเงินได้โดยการซื้อเครื่อง RLT สำหรับใช้ในบ้าน แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยในการใช้งาน แต่เนื่องจากความถี่คลื่นต่ำกว่า จึงมีประสิทธิภาพน้อยกว่า “ฉันแนะนำเสมอให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับแผนการรักษาที่ครบถ้วนควบคู่ไปกับการรักษาด้วย RLT” เทย์เลอร์กล่าว
หรือคุณอยากไปคนเดียว? เราได้รวบรวมสถานที่แนะนำยอดนิยมมาให้คุณแล้ว เพื่อประหยัดเวลาในการค้นหาข้อมูล
แม้ว่าปัญหาผิวหนังจะเป็นเป้าหมายหลักของการรักษาด้วย RLT แต่สมาชิกในแวดวงวิทยาศาสตร์บางส่วนก็ตื่นเต้นกับความเป็นไปได้ในการรักษาโรคอื่นๆ มีการค้นพบงานวิจัยที่น่าสนใจหลายชิ้น:
อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำกล่าวอ้างเกี่ยวกับสิ่งที่การบำบัดด้วย RTL สามารถทำได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่งเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้การบำบัดนี้ในกรณีต่อไปนี้:
หากคุณชื่นชอบการลองผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ๆ มีเงินจ่าย และมีเวลาลงทะเบียนเข้ารับการรักษาเป็นประจำทุกสัปดาห์ ก็ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ลอง RLT แต่ก็อย่าคาดหวังมากเกินไป เพราะสภาพผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน และผลลัพธ์จึงอาจแตกต่างกันไป
นอกจากนี้ การลดเวลาอยู่กลางแดดโดยตรงและการใช้ครีมกันแดดยังคงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการชะลอสัญญาณแห่งวัย ดังนั้นอย่าเข้าใจผิดคิดว่าคุณสามารถทำ RLT แล้วพยายามซ่อมแซมความเสียหายได้
เรตินอลเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว มีประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอยและร่องลึก รวมถึงสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ...
วิธีสร้างโปรแกรมดูแลผิวเฉพาะบุคคล? แน่นอนว่าต้องรู้จักประเภทผิวของคุณและส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผิวของคุณ เราได้สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ...
ผิวที่ขาดน้ำจะเกิดอาการคันและหมองคล้ำ คุณสามารถฟื้นฟูผิวให้กลับมาอิ่มเอิบได้ด้วยการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเล็กน้อย
ผมหงอกในวัย 20 หรือ 30 ปี? ถ้าคุณเคยทำสีผมมาก่อน นี่คือวิธีที่จะทำให้ผมหงอกดูเป็นธรรมชาติและวิธีจัดแต่งทรงผม
หากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของคุณไม่ได้ผลตามที่ระบุไว้บนฉลาก อาจถึงเวลาที่คุณต้องตรวจสอบว่าคุณกำลังทำผิดพลาดข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้โดยไม่รู้ตัวหรือไม่
จุดด่างดำตามวัยส่วนใหญ่มักไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ แต่ก็มีวิธีรักษาทั้งที่บ้านและที่คลินิกที่สามารถช่วยลดเลือนและทำให้จุดด่างดำดูสว่างขึ้นได้...
รอยตีนกาอาจสร้างความรำคาญได้ ในขณะที่หลายคนกำลังเรียนรู้ที่จะอยู่กับริ้วรอย แต่บางคนก็พยายามที่จะทำให้ริ้วรอยเหล่านั้นเรียบเนียนขึ้น แค่นั้นเอง
ปัจจุบันผู้คนในวัย 20 และ 30 ปีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ใช้โบท็อกซ์เพื่อป้องกันริ้วรอยและคงความสดใสอ่อนเยาว์ของผิวพรรณ