ข่าว - การบำบัดรอยแตกลายด้วยแสงสีแดง

รอยแตกลาย (striae) เป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้ทั่วไป เกิดจากการยืดตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็วเนื่องจากการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก หรือการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว แม้ว่ารอยแตกลายจะไม่เป็นอันตราย แต่หลายคนก็มองหาวิธีลดรอยแตกลายเหล่านั้น การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) สามารถช่วยได้หรือไม่? นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวไว้

1. วิธีที่การบำบัดด้วยแสงสีแดงอาจช่วยลดรอยแตกลายได้

RLT ทำงานโดยการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยให้ผิวเต่งตึงและยืดหยุ่น การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยได้โดย:
✔ เพิ่มการสร้างคอลลาเจน – ช่วยให้ผิวหนาขึ้นและเรียบเนียนขึ้น
✔ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต – ส่งเสริมการสมานแผลและการสร้างเซลล์ผิวใหม่
✔ ลดการอักเสบ – ช่วยลดรอยแตกลายสีแดง/ม่วง (striae rubra)

หลักฐานทางคลินิก

ปี 2023วารสารเวชศาสตร์ผิวหนังเพื่อความงามผลการศึกษาพบว่า การบำบัดด้วย RLT ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและลดความลึกของรอยแตกลายหลังจาก 12 สัปดาห์
แสงอินฟราเรดใกล้ (NIR) อาจทะลุทะลวงเข้าไปได้ลึกกว่าเพื่อปรับโครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

2. โปรโตคอลการบำบัดด้วยแสงสีแดงที่ดีที่สุดสำหรับรอยแตกลาย

ก. ความยาวคลื่นที่ใช้

แสงสีแดง (630-660 นาโนเมตร) – เหมาะที่สุดสำหรับการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ผิวชั้นนอก
รังสีอินฟราเรดใกล้ (810-850 นาโนเมตร) – มุ่งเป้าไปที่เนื้อเยื่อชั้นลึกสำหรับรอยแตกลายที่รุนแรงหรือเกิดขึ้นนานแล้ว (รอยแตกลายสีขาว)

ข. ความถี่และระยะเวลาในการรักษา

3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ (ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ)
5-15 นาทีต่อบริเวณ (ขึ้นอยู่กับกำลังไฟของอุปกรณ์)
ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 8-12 สัปดาห์จึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน

ค. คำแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์

อุปกรณ์ RLT แบบพกพา (เช่น Joovv Go, Mito Red Light) – เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก
แผงไฟ LED ขนาดใหญ่ – สำหรับการครอบคลุมพื้นที่กว้าง (เช่น ต้นขา หน้าท้อง)
การรักษาแบบมืออาชีพในคลินิก – มีประสิทธิภาพมากกว่า (เช่น เตียงแสง LED)

3. วิธีการเพิ่มผลลัพธ์ให้ได้มากที่สุด

ขัดผิวออกก่อน – เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยให้แสงซึมซาบได้ดีขึ้น
ใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอนิกหรือวิตามินซี – ช่วยเสริมฤทธิ์การสร้างคอลลาเจน
ใช้ร่วมกับการทำไมโครนีเดิลลิ่งหรือเรตินอยด์ – ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ (ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง)
หลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา/การอาบแดด – เพราะอาจทำให้รอยแตกลายดูเข้มขึ้นได้

4. ความคาดหวังที่เป็นจริง

เหมาะที่สุดสำหรับรอยแตกลายใหม่ (สีแดง/ม่วง) – ตอบสนองได้ดีกว่ารอยแตกลายเก่า (สีขาว/เงิน)
การพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป – ต่างจากเลเซอร์ การรักษาด้วย RLT นั้นช้าแต่ปลอดภัย
อาจไม่สามารถลบรอยแผลเป็นลึกๆ ได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถลดความชัดเจนของรอยแผลเป็นได้อย่างมาก

ก่อนและหลัง: สิ่งที่คาดหวังได้

ช่วงเวลา	ผลลัพธ์
4-6 สัปดาห์	ผิวดูเรียบเนียนขึ้น รอยด่างจางลงเล็กน้อย
8-12 สัปดาห์	สี/ความลึกของภาพลดลงอย่างเห็นได้ชัด
6 เดือนขึ้นไป	ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด (เมื่อใช้เป็นประจำ)

5. การรักษาทางเลือกและการรักษาเสริม

หาก RLT ยังไม่เพียงพอ ลองพิจารณาใช้ร่วมกับ:

เลเซอร์แบบเศษส่วน (เช่น Fraxel) – เหมาะสำหรับรอยแผลเป็นที่ลึกกว่า
ไมโครเดอร์มาเบรชั่น – ช่วยขจัดเซลล์ผิวชั้นบนสุด
เรตินอยด์ชนิดทา – ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว (ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์)

คำตัดสินสุดท้าย

✔ RLT เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและไม่รุกรานในการปรับปรุงรอยแตกลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ
✔ ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง—ผลลัพธ์ต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน
✔ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและทรีตเมนต์จากผู้เชี่ยวชาญ

ลองทำตามขั้นตอนนี้: