การบำบัดด้วยแสงสีแดงเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม: ผลการศึกษาชี้ให้เห็นอะไรบ้าง

การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) หรือที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดด้วยเลเซอร์ระดับต่ำ (LLLT) ได้รับความสนใจในฐานะวิธีการรักษาที่มีศักยภาพสำหรับปัญหาผมร่วง แต่ได้ผลจริงหรือไม่? เรามาตรวจสอบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์กัน

ผลการศึกษาที่สำคัญเกี่ยวกับการบำบัดด้วยแสงสีแดงเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

1. การทดลองทางคลินิกปี 2013 (เลเซอร์ในการผ่าตัดและการแพทย์)

• ผู้เข้าร่วม: ชายและหญิง 41 คนที่เป็นโรคผมร่วงจากพันธุกรรม (ผมร่วงเป็นแบบแผน)
• วิธีการ: ใช้เลเซอร์หวี (655 นาโนเมตร) สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 26 สัปดาห์
• ผลลัพธ์:
  • ความหนาแน่นของเส้นผมเพิ่มขึ้น 35% ในกลุ่มที่ได้รับการรักษา
  • กลุ่มที่ได้รับยาหลอกไม่พบการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• สรุป: การบำบัดด้วยแสงเลเซอร์พลังงานต่ำ (LLLT) สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

2. การศึกษาปี 2014 (วารสาร American Journal of Clinical Dermatology)

• ผู้เข้าร่วม: ชาย 44 คนที่มีภาวะผมร่วงแบบกรรมพันธุ์
• วิธีการ: ใช้หมวกเลเซอร์ (650 นาโนเมตร) วันเว้นวัน เป็นเวลา 16 สัปดาห์
• ผลลัพธ์:
  • จำนวนเส้นผมเพิ่มขึ้น 39% เมื่อเทียบกับก่อนเริ่มปลูก
  • ไม่มีรายงานผลข้างเคียงร้ายแรงใดๆ
• สรุป: การรักษาด้วยแสงเลเซอร์ความเข้มต่ำ (LLLT) เป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับภาวะผมร่วงจากพันธุกรรม

3. การวิเคราะห์เชิงเมตา ปี 2017 (วารสารด้านความงามและการบำบัดด้วยเลเซอร์)

• ทบทวนผลการศึกษาทางคลินิก 11 เรื่องเกี่ยวกับการรักษาด้วยแสงเลเซอร์พลังงานต่ำ (LLLT) สำหรับปัญหาผมร่วง
• ผลการวิจัย:
  • ผลการศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นถึงการพัฒนาที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเรื่องความหนาแน่นและความหนาของเส้นผม
  • จะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อใช้ความยาวคลื่นระหว่าง 630-670 นาโนเมตร
  • ต้องใช้ต่อเนื่อง (3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 4-6 เดือน)

4. การศึกษาปี 2019 (ศัลยกรรมผิวหนัง)

• ผู้เข้าร่วม: ผู้หญิง 30 คนที่มีปัญหาผมร่วงแบบผู้หญิง
• วิธีการ: ใช้หมวกครอบศีรษะที่มีแสงสีแดง (650 นาโนเมตร) สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 25 สัปดาห์
• ผลลัพธ์:
  • ความหนาแน่นของเส้นผมเพิ่มขึ้น 51% ในกลุ่มที่ได้รับการรักษา
  • ผมหนาขึ้นและหลุดร่วงน้อยลง

แสงสีแดงช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างไร?

เชื่อกันว่ากลไกดังกล่าวเกี่ยวข้องกับ:
กระตุ้นการผลิต ATP (เพิ่มพลังงานให้กับรูขุมขน)
เพิ่มการไหลเวียนของเลือด (ออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น)
ลดการอักเสบ (ซึ่งเชื่อมโยงกับภาวะผมร่วง)
ยืดระยะเวลาการเจริญเติบโต (ระยะอะนาเจน) ของวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม

การบำบัดด้วยแสงสีแดงได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา (FDA) หรือไม่?

• ใช่! อุปกรณ์บางชนิด (เช่น HairMax LaserComb) ได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับการรักษาภาวะผมร่วงจากพันธุกรรม
• อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์แตกต่างกันไป บางคนตอบสนองได้ดีกว่าคนอื่น

บทสรุปสุดท้าย: มันได้ผลหรือไม่?

✔ มีหลักฐานที่แน่ชัดสนับสนุนว่า RLT สามารถช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะผมร่วงจากพันธุกรรม (androgenetic alopecia)
✔ ต้องใช้ต่อเนื่องในระยะยาว (3-6 เดือน) จึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
✔ ได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับมิน็อกซิดิล การใช้เข็มขนาดเล็กเจาะผิวหนัง หรือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ