ข่าว
-
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้หรือไม่?
บล็อกนักวิจัยจากสหรัฐอเมริกาและบราซิลทำงานร่วมกันในการทบทวนในปี 2559 ซึ่งรวมถึงการศึกษา 46 เรื่องเกี่ยวกับการใช้การบำบัดด้วยแสงเพื่อการเล่นกีฬาในนักกีฬา หนึ่งในนักวิจัยคือ ดร.ไมเคิล แฮมบลิน จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ผู้ค้นคว้าเรื่องแสงสีแดงมานานหลายทศวรรษ การศึกษาสรุปว่า r...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพได้หรือไม่?
บล็อกการทบทวนและการวิเคราะห์เมตาในปี 2559 โดยนักวิจัยชาวบราซิลพิจารณาการศึกษาที่มีอยู่ทั้งหมดเกี่ยวกับความสามารถของการบำบัดด้วยแสงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อและความสามารถในการออกกำลังกายโดยรวม มีการศึกษา 16 เรื่อง มีผู้เข้าร่วม 297 คน พารามิเตอร์ความสามารถในการออกกำลังกายรวมจำนวนการทำซ้ำ...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถเร่งการรักษาอาการบาดเจ็บได้หรือไม่?
บล็อกการทบทวนในปี 2014 ศึกษาการศึกษา 17 ชิ้นเกี่ยวกับผลของการบำบัดด้วยแสงสีแดงต่อการซ่อมแซมกล้ามเนื้อโครงร่างเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ “ผลกระทบหลักของ LLLT คือการลดกระบวนการอักเสบ การปรับปัจจัยการเจริญเติบโตและปัจจัยควบคุมการสร้างกล้ามเนื้อ และการสร้างเส้นเลือดใหม่เพิ่มขึ้น...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อได้หรือไม่?
บล็อกในการทบทวนในปี 2015 นักวิจัยวิเคราะห์การทดลองที่ใช้แสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้บนกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย และพบว่าเวลาจนกระทั่งหมดแรงและจำนวนครั้งของการทำซ้ำหลังการบำบัดด้วยแสงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ “เวลาจนหมดแรงเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเทียบกับสถานที่...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้หรือไม่?
บล็อกนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียและบราซิลได้ตรวจสอบผลของการบำบัดด้วยแสงต่อความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อในการออกกำลังกายในหญิงสาว 18 คน ความยาวคลื่น: 904 นาโนเมตร ปริมาณ: 130J ให้การบำบัดด้วยแสงก่อนออกกำลังกาย และการออกกำลังกายประกอบด้วยการหดตัวของกล้ามเนื้อควอดริเซพศูนย์กลาง 60 ครั้ง 1 ชุด ผู้หญิงที่ได้รับ...อ่านเพิ่มเติม -
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้หรือไม่?
บล็อกในปี 2015 นักวิจัยชาวบราซิลต้องการทราบว่าการบำบัดด้วยแสงสามารถสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับนักกีฬาชาย 30 คนได้หรือไม่ การศึกษาเปรียบเทียบผู้ชายกลุ่มหนึ่งที่ใช้การบำบัดด้วยแสง + ออกกำลังกาย กับกลุ่มที่ออกกำลังกายอย่างเดียวและกลุ่มควบคุม โปรแกรมออกกำลังกายข้อเข่า 8 สัปดาห์ ...อ่านเพิ่มเติม