อุปกรณ์บำบัดด้วยแสงขนาดใหญ่ เช่น Merican M6N Full Body Light Therapy Pod ออกแบบมาเพื่อบำบัดทั่วร่างกายด้วยแสงที่มีความยาวคลื่นต่างกัน เพื่อประโยชน์ที่ครอบคลุมมากขึ้น เช่น การนอนหลับ พลังงาน การอักเสบ และการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ มีหลายยี่ห้อที่ผลิตอุปกรณ์บำบัดด้วยแสงขนาดใหญ่ และส่วนใหญ่มีแนวทางการรักษาที่คล้ายคลึงกัน ยี่ห้อส่วนใหญ่ (และนักวิจัยด้านการบำบัดด้วยแสง) แนะนำให้ใช้อุปกรณ์บำบัดด้วยแสงอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การใช้บ่อยๆ ทุกวันน่าจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การบำบัดด้วยแสงควรใช้เวลานานเท่าใด? โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดด้วยแผงแสงขนาดใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 20 นาทีต่อครั้ง [1,2]
สรุป: การบำบัดด้วยแสงอย่างสม่ำเสมอทุกวันเป็นวิธีที่ดีที่สุด
ผลิตภัณฑ์บำบัดด้วยแสงมีหลากหลายประเภทและมีเหตุผลมากมายในการใช้การบำบัดด้วยแสง แต่โดยทั่วไปแล้ว กุญแจสำคัญในการเห็นผลลัพธ์คือการใช้การบำบัดด้วยแสงอย่างสม่ำเสมอที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยควรใช้ทุกวัน หรือ 2-3 ครั้งต่อวันสำหรับบริเวณที่มีปัญหาเฉพาะจุด เช่น เริม หรือโรคผิวหนังอื่นๆ
แหล่งที่มาและข้อมูลอ้างอิง:
[1] Joovv. แนวทางการรักษาสำหรับรุ่นที่ 2.0
[2] ไฟบำบัด PlatinumLED ควรใช้การบำบัดด้วยแสงสีแดงบ่อยแค่ไหน?