ปัจจุบันมีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่เข้ารับการบำบัดด้วยแสงสีแดงเพื่อบรรเทาอาการทางผิวหนังเรื้อรัง บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อต่อ หรือแม้กระทั่งลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย แต่ควรใช้เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงบ่อยแค่ไหน?
แตกต่างจากวิธีการรักษาแบบเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นการรักษาที่สามารถปรับแต่งและเหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้อย่างมาก การบำบัดด้วยแสงสีแดง หรือที่เรียกว่าการกระตุ้นด้วยแสง (Photobiomodulation หรือ PBMT) ใช้พลังงานจากแสงเพื่อกระตุ้นการสร้างพลังงานและการรักษาภายในเซลล์ การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นการรักษาที่ขึ้นอยู่กับปริมาณ ซึ่งหมายความว่าการตอบสนองของร่างกายจะดีขึ้นในแต่ละครั้ง การรักษาอย่างสม่ำเสมอจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ผู้ป่วยหลายคนสงสัยว่าควรใช้เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงบ่อยแค่ไหน คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล บางคนอาจต้องใช้บ่อยครั้ง ในขณะที่บางคนอาจใช้เพียงครั้งคราวก็เพียงพอแล้ว ส่วนใหญ่จะได้ผลดีจากการใช้เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงครั้งละ 15 นาที สัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง เป็นเวลาหลายเดือน ความถี่ในการใช้เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการที่ต้องการรักษา อายุ สุขภาพโดยรวม และความไวต่อแสงของแต่ละบุคคลด้วย
เนื่องจากแต่ละคนมีสภาพผิวแตกต่างกัน จึงควรเริ่มต้นอย่างช้าๆ และค่อยๆ เพิ่มความถี่ในการทำทรีตเมนต์ คุณอาจเริ่มต้นด้วยการทำทรีตเมนต์ 10 นาที วันเว้นวัน ในสัปดาห์แรก หากมีอาการแดงหรือตึงชั่วคราว ให้ลดเวลาในการทำทรีตเมนต์ลง หากไม่มีอาการแดงหรือตึง คุณสามารถเพิ่มเวลาในการทำทรีตเมนต์ต่อวันเป็น 15-20 นาทีได้
การรักษาเกิดขึ้นในระดับเซลล์ และเซลล์ต้องการเวลาในการซ่อมแซมและสร้างใหม่ การบำบัดด้วยแสงสีแดงเริ่มออกฤทธิ์ทันที และผลลัพธ์จะดีขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละครั้งที่ใช้ โดยปกติแล้วจะเห็นการ1เปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นสำหรับปัญหาเรื้อรังหลังจากใช้ต่อเนื่อง 8 ถึง 12 สัปดาห์
เช่นเดียวกับการรักษาอื่นๆ ผลลัพธ์ของการบำบัดด้วยแสงสีแดงนั้นคงอยู่ได้นาน แต่ไม่ถาวร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาผิวหนัง เนื่องจากเซลล์ผิวใหม่จะเข้ามาแทนที่เซลล์ผิวเก่าที่ได้รับการรักษาค่อนข้างเร็ว การใช้การบำบัดด้วยแสงสีแดงและการรักษาอื่นๆ เป็นเวลานานจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า แต่บางครั้งผู้ป่วยก็ไม่เต็มใจที่จะปฏิบัติตามแผนการรักษาในระยะยาว
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักช่วยให้ผู้รับบริการปฏิบัติตามแผนการรักษาได้อย่างต่อเนื่องโดยการผสมผสานการบำบัดด้วยแสงสีแดงกับการรักษาอื่นๆ การได้รับการรักษาตั้งแต่สองครั้งขึ้นไปในแต่ละครั้งจะช่วยให้ผู้รับบริการประหยัดเวลาอันมีค่าและได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น นอกจากนี้ ผู้รับบริการยังรู้สึกสบายใจที่การบำบัดด้วยแสงสีแดงนั้นปลอดภัย เพราะไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง จึงแทบไม่มีความเสี่ยงที่จะใช้มากเกินไป ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาที่ไม่ใช้ยาชนิดนี้แทบไม่มีผลข้างเคียงใดๆ