ควรใช้เตียงอาบแดดบ่อยแค่ไหน? เคล็ดลับเพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและสวยงาม

7วิว

ทุกคนต่างชื่นชอบความมั่นใจที่มาพร้อมกับผิวสีแทนเปล่งปลั่ง แต่การใช้เครื่องอบผิวให้เป็นสีแทนมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งกร้าน เกิดริ้วรอยก่อนวัย และระคายเคืองได้ ดังนั้น ควรใช้เครื่องอบผิวให้เป็นสีแทนบ่อยแค่ไหนจึงจะสมดุลระหว่างความสวยงามและความปลอดภัย?


1. สร้างฐานผิวสีแทนของคุณอย่างค่อยเป็นค่อยไป

เมื่อเริ่มต้นการทำผิวสีแทน ควรทำตามขั้นตอนต่อไปนี้อาบแดดวันเว้นวัน or 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์.
วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณมีเวลาปรับตัวและสร้างเมลาโทนินตามธรรมชาติ ซึ่งจะเป็นพื้นฐานสำหรับสีผิวที่เข้มขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวไหม้


2. บำรุงรักษาด้วยจำนวนครั้งการรักษาที่น้อยลง

หลังจากนั้นประมาณ4–6 ครั้งคนส่วนใหญ่จึงได้สีผิวที่ตนเองต้องการ
เพื่อรักษาสีผมให้คงอยู่ ควรลดความถี่ในการซักลงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งจังหวะนี้ช่วยให้ผิวของคุณมีสีผิวสม่ำเสมอโดยไม่ถูกแสงแดดมากเกินไป


3. ปัจจัยที่มีผลต่อความถี่

ตารางการอาบแดดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับ:

  • ประเภทผิวและความไวต่อผิว

  • ระดับความแรงของเตียงอาบแดด (ต่ำ ปานกลาง หรือสูง)

  • การใช้โลชั่นหรือสารเร่งการเกิดผิวสีแทน

  • ระดับความเข้มของสีผิวและความชุ่มชื้นของผิวในปัจจุบัน

ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของช่างทำผมในร้านเสมอ เพราะพวกเขาสามารถแนะนำตารางการดูแลที่เหมาะสมกับเป้าหมายและสภาพผิวของคุณได้


4. ใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยแสงสีแดง

สำหรับแนวทางที่ทันสมัยและปลอดภัยต่อผิว ลองพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูเตียงอาบแดดแบบไฮบริดที่รวมกันการบำบัดด้วยแสงยูวีและแสงสีแดง.
แสงสีแดงช่วยได้กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน, ลดความแห้งกร้าน, และช่วยฟื้นฟูผิวส่งผลให้ผิวสีแทนดูเป็นธรรมชาติและเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น


5. การดูแลผิวอย่างชาญฉลาดเพื่อผิวสีแทนที่ติดทนนาน

  • เสมอมอยส์เจอไรเซอร์หลังจากอาบแดดเสร็จแล้ว

  • หลีกเลี่ยงโลชั่นที่มีกลิ่นหอมเข้มข้นที่ทำให้ผิวแห้ง

  • เอาเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงระหว่างแต่ละครั้ง

  • ดื่มน้ำเพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิวเปล่งปลั่งจากภายใน


คำแนะนำสุดท้าย

คนส่วนใหญ่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดด้วยวิธีการนี้การออกกำลังกายระดับปานกลางและสม่ำเสมอแทนที่จะไปอาบแดดบ่อยๆ
ด้วยการรักษาสมดุลระหว่างการได้รับแสงแดดและการดูแลผิว รวมถึงการเลือกใช้เทคโนโลยีการทำผิวสีแทนขั้นสูง เช่นเตียงอาบแดดแสงสีแดงแบบอเมริกัน— คุณสามารถคงความอ่อนเยาว์ ผิวเปล่งปลั่งราวกับโดนแดด พร้อมปกป้องสุขภาพผิวของคุณไปพร้อมกัน

แสดงความคิดเห็น