ประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) สำหรับการปรับรูปร่าง เช่น การลดไขมันและปรับปรุงเซลลูไลท์ ยังคงเป็นหัวข้อถกเถียงในวงการแพทย์และความงาม ต่อไปนี้เป็นการนำเสนอความรู้ที่มีอยู่ในสาขานี้โดยอิงจากหลักวิทยาศาสตร์ พร้อมกับการอภิปรายถึงประเด็นที่ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่:
สิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวไว้1หลักฐานที่สนับสนุนการลดลงของเนื้อเยื่อไขมันยังไม่ชัดเจน กลไก: มีการเสนอว่า RLT อาจทำให้เซลล์ไขมัน (adipocytes) ถูกทำลายชั่วคราว ทำให้เซลล์เหล่านั้นปล่อยกรดไขมันที่สะสมไว้ สมมติฐานที่ว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นผ่านการกระตุ้นด้วยแสง (กระตุ้นไมโทคอนเดรียเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมัน) ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยบางชิ้น
ผลการตรวจทางคลินิก:
จากการศึกษาในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Lasers in Surgery and Medicine พบว่า การรักษาด้วยเลเซอร์แบบเลเซอร์ (RLT) ช่วยลดขนาดรอบเอวได้ประมาณ 2-4 เซนติเมตร หลังจากการรักษาหลายครั้ง
การวิเคราะห์เชิงเมตาในปี 2017 พบว่ารอบเอวลดลงเล็กน้อย แต่เน้นย้ำว่าไม่มีการสูญเสียไขมันจริงเกิดขึ้น และผลที่ได้เป็นเพียงการขับของเหลวออกจากร่างกายชั่วคราวเท่านั้น
หลักฐานทางวิชาการที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิในปัจจุบันไม่สนับสนุนสมมติฐานที่ว่า การบำบัดด้วยความร้อนระยะไกล (RLT) ส่งผลให้เกิดการเผาผลาญไขมันในระดับเดียวกับการออกกำลังกายหรือการดูดไขมัน
2. ผลลัพธ์ของการลดเซลลูไลท์ยังไม่ชัดเจน กลไก: อาจช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเพื่อทำให้ผิวที่เป็นรอยบุ๋มเรียบเนียนขึ้น
ผลการศึกษา: แม้ว่าบางการศึกษาจะแสดงให้เห็นถึงการกระชับผิวในระยะสั้น แต่ผลลัพธ์มักไม่ชัดเจนและเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว
3. จุดแตกต่างที่เห็นได้ชัดปรากฏขึ้นเมื่อเปรียบเทียบงานวิจัยที่ได้รับทุนสนับสนุนจากภาคอุตสาหกรรมกับงานวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิจัยอิสระ
ในทางตรงกันข้าม บทวิจารณ์อิสระ (เช่น วารสาร Journal of Cosmetic and Laser Therapy) สรุปว่าผลลัพธ์นั้นน้อยและอยู่ได้ไม่นาน
แนะนำให้ตั้งความคาดหวังอย่างสมจริง อาจช่วยได้ในเรื่องต่อไปนี้:
การลดขนาดรอบตัวชั่วคราว (เนื่องจากการขับน้ำ/กรดไขมัน ไม่ใช่การทำลายเซลล์ไขมัน)
ช่วยกระชับผิวอย่างอ่อนโยน (หากใช้ร่วมกับการนวดหรือคลื่นวิทยุ)
อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่าอุปกรณ์นี้จะไม่ครอบคลุมประเด็นต่อไปนี้:
ลดไขมันได้อย่างเห็นได้ชัด (ไม่เทียบเท่ากับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย)
การปรับรูปร่างในระยะยาวเป็นอีกด้านหนึ่งที่ผลลัพธ์จะจางหายไปหากไม่มีการดูแลรักษาอย่างต่อเนื่อง
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการรักษา แนะนำให้ใช้การรักษานี้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ
การสลายไขมันด้วยความเย็น (CoolSculpting) หรือการใช้คลื่นวิทยุ (RF) เพื่อการลดไขมันที่มีประสิทธิภาพสูง
นอกจากนี้ การแปรงผิวแบบแห้งหรือการนวดสามารถช่วยเพิ่มการระบายน้ำเหลืองได้
การใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง
แนะนำให้ใช้ระบบ RLT ที่ได้รับการรับรองจาก FDA (เช่น Celluma, Zerona)
แนะนำให้เข้าร่วมหลายครั้งติดต่อกันด้วย
โดยทั่วไป แนะนำให้ทำการรักษา 6-12 ครั้ง (2-3 ครั้งต่อสัปดาห์) เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ผลสรุปจากกระบวนการทางกฎหมายบ่งชี้ว่า การรักษาที่กำลังกล่าวถึงนี้ไม่ใช่ทางออกเดียวสำหรับการลดไขมัน แม้ว่าอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาร่วมด้วยได้ แต่ก็ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งหรือถาวร จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประโยชน์ในระยะยาว สำหรับการปรับรูปร่างอย่างมีนัยสำคัญ การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย รวมถึงการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เช่น CoolSculpting หรือการดูดไขมัน ยังคงมีประสิทธิภาพมากกว่าอย่างเห็นได้ชัด