การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้หรือไม่?

การบำบัดด้วยแสงสีแดง หรือที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดด้วยเลเซอร์ระดับต่ำ (LLLT) หรือโฟโตไบโอโมดูเลชัน กำลังได้รับความสนใจมากขึ้นเนื่องจากมีศักยภาพในการให้ประโยชน์ต่อการดูแลผิวพรรณ บรรเทาอาการปวด และฟื้นฟูกล้ามเนื้อ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันอาจช่วยสนับสนุนด้านอื่นๆ ได้อีกด้วยสุขภาพกระดูก?

ในบทความนี้ เราจะสำรวจว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยได้หรือไม่เพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและวิธีการทำงาน

การบำบัดด้วยแสงสีแดงคืออะไร?

การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้คลื่นแสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้ (โดยปกติอยู่ระหว่าง 600–1000 นาโนเมตร) ที่มีความยาวคลื่นเฉพาะเพื่อทะลุผ่านผิวหนังและกระตุ้นการทำงานของเซลล์ นิยมใช้ในคลินิก ศูนย์สุขภาพ และแม้แต่ที่บ้านด้วยเตียงหรือแผงไฟ LED

ผลกระทบของแสงสีแดงต่อเซลล์กระดูก

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าแสงสีแดงและแสงอินฟราเรดใกล้สามารถกระตุ้นการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก—เซลล์ที่รับผิดชอบในการสร้างกระดูก ในขณะเดียวกัน มันอาจลดกิจกรรมของเซลล์ออสทีโอคลาสต์ ซึ่งเป็นเซลล์ที่สลายเนื้อเยื่อกระดูก ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเซลล์เหล่านั้นมากขึ้นการสร้างกระดูกใหม่และการปรับปรุงความหนาแน่น.

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์

การศึกษาในสัตว์และห้องปฏิบัติการหลายชิ้นสนับสนุนแนวคิดที่ว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดง:

• เพิ่มความหนาแน่นของแร่ธาตุในกระดูก

• ช่วยเร่งการสมานกระดูกหัก

• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในเนื้อเยื่อกระดูก

• ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมของเซลล์กระดูก

ในขณะที่เพิ่มเติมการทดลองทางคลินิกในมนุษย์แม้ว่าจะมีความจำเป็น แต่ผลการศึกษาเบื้องต้นก็มีแนวโน้มที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้โรคกระดูกพรุน, การบาดเจ็บที่กระดูก, หรือการสูญเสียมวลกระดูกตามอายุ.

ประโยชน์ที่อาจได้รับต่อสุขภาพกระดูก

• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความหนาแน่นของกระดูก

• ช่วยส่งเสริมการสมานกระดูกหลังการบาดเจ็บ

• อาจช่วยป้องกันภาวะกระดูกบางตามวัย

• วิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องใช้ยา

ใครบ้างที่จะได้รับประโยชน์?

การบำบัดด้วยแสงสีแดงอาจมีประโยชน์สำหรับ:

• ผู้สูงอายุที่มีมวลกระดูกต่ำ

• นักกีฬาที่กำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บกระดูก

• ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกบาง

• สตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียมวลกระดูก

บทสรุป

ดังนั้น การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้จริงหรือไม่? คำตอบคือ:อาจช่วยได้แม้จะไม่ใช่ยารักษาโรคโดยสมบูรณ์ แต่ก็แสดงให้เห็นถึงศักยภาพที่ดีเยี่ยมในฐานะยารักษาโรคการรักษาแบบประคับประคองเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกระดูก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มการรักษาใหม่ใดๆ เสมอ