หลายคนหันมาใช้เตียงอาบแดดเพราะต้องการผลลัพธ์ที่เร็วกว่าการอาบแดดกลางแจ้ง แต่เตียงอาบแดดนั้นเร็วกว่าการอาบแดดกลางแจ้งจริงหรือไม่?
ในกรณีส่วนใหญ่ใช่แล้ว เครื่องอบผิวสีแทนสามารถทำให้ผิวเป็นสีแทนได้เร็วกว่าแสงแดดธรรมชาติแต่ความเร็วก็มาพร้อมกับข้อแลกเปลี่ยนที่สำคัญ
เหตุใดการใช้เตียงอาบแดดจึงทำให้ผิวแทนได้เร็วกว่า
เหตุผลหลักที่ทำให้เตียงอาบแดดได้ผลเร็วกว่าคือความเข้มและความสม่ำเสมอของรังสียูวี.
รังสี UV เข้มข้น
-
เตียงอาบแดดปล่อยสารในปริมาณสูงรังสี UVA (ประมาณ 95–99%)
-
รังสียูวีเอแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังและกระตุ้นการเกิดออกซิเดชันของเมลานินอย่างรวดเร็ว
ในทางตรงกันข้าม แสงแดดประกอบด้วยทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี และความเข้มของแสงแดดเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
การสัมผัสที่ควบคุมได้
การอาบแดดกลางแจ้งขึ้นอยู่กับ:
-
ช่วงเวลาของวัน
-
สภาพอากาศและปริมาณเมฆ
-
ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์
เตียงอาบแดดมีประโยชน์ดังนี้:
-
การปล่อยรังสียูวีที่สม่ำเสมอ
-
ระยะเวลาของแต่ละรอบสามารถคาดการณ์ได้
-
การได้รับแสงอย่างสม่ำเสมอทั่วร่างกาย
สภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้นี้ช่วยให้เห็นผลลัพธ์การอาบแดดที่ชัดเจนในระยะเวลาที่สั้นลง
การเปรียบเทียบระยะเวลาการอาบแดดโดยทั่วไป
แม้ว่าผลลัพธ์จะแตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้วมักเปรียบเทียบดังนี้:
การอาบแดดในเครื่องอบผิว 10-15 นาที เทียบเท่ากับการอาบแดดจัดๆ ในช่วงเที่ยงวันประมาณ 1-3 ชั่วโมง
ซึ่งหมายความว่าสีที่สังเกตเห็นได้อาจปรากฏขึ้นหลังจาก:
-
ใช้บริการเตียงอาบแดด 1-2 ครั้ง
-
การสัมผัสแสงแดดซ้ำๆ เป็นเวลาหลายวัน
ความเร็วที่มากขึ้นหมายถึงดีกว่าหรือปลอดภัยกว่ากัน?
ไม่จำเป็นเสมอไป
เนื่องจากเครื่องอบผิวให้เป็นสีแทนปล่อยรังสี UVA ในปริมาณมาก:
-
ผิวหนังจะเกิดความเสียหายสะสมได้เร็วขึ้น
-
คอลลาเจนสลายตัวเร็วขึ้น
-
ความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังเพิ่มสูงขึ้น
องค์กรด้านสุขภาพจัดประเภทเตียงอาบแดดเป็นสารก่อมะเร็งคล้ายกับการได้รับแสงแดดมากเกินไป
ใครผิวแทนได้เร็วกว่ากันในเครื่องอบผิวสีแทน?
ความเร็วในการอาบแดดยังคงขึ้นอยู่กับปัจจัยดังต่อไปนี้:
-
ประเภทผิว
-
ประเภทของเตียง (แรงดันต่ำเทียบกับแรงดันสูง)
-
ความถี่ของเซสชัน
ผิวขาวอาจไหม้แดดได้ก่อนที่จะเป็นสีแทน แม้จะเป็นเวลาสั้นๆ ก็ตาม
วิธีที่ปลอดภัยกว่าในการทำสีผมโดยไม่ต้องใช้รังสียูวี
หากความเร็วและรูปลักษณ์เป็นเป้าหมายหลักของคุณ:
-
ผลิตภัณฑ์ฟอกผิวโดยไม่ต้องโดนแดดให้ผลลัพธ์ทันที
-
สเปรย์ผิวแทนให้สีที่สม่ำเสมอโดยไม่ต้องสัมผัสกับรังสียูวี
-
การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสวยงามโดยไม่ทำให้ผิวคล้ำเสียหรือถูกทำลายจากรังสียูวี
ตัวเลือกเหล่านี้ช่วยหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากทั้งแสงแดดและเครื่องอบผิวสีแทน
คำตัดสินสุดท้าย
สรุปแล้ว เครื่องอบผิวให้เป็นสีแทนเร็วกว่าแสงแดดจริงหรือไม่?
ใช่แล้ว โดยทั่วไปแล้วเตียงอาบแดดจะทำให้ผิวเป็นสีแทนที่เห็นได้ชัดเร็วกว่าการอาบแดดตามธรรมชาติแต่การทำเช่นนั้นยังทำให้ผิวหนังสัมผัสกับรังสียูวีในปริมาณที่สูงขึ้นและเข้มข้นขึ้นในระยะเวลาที่สั้นลงอีกด้วย
การอาบแดดเร็วขึ้นไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยกว่าเสมอไป สำหรับสุขภาพผิวในระยะยาว การลดการสัมผัสกับรังสียูวีให้น้อยที่สุดยังคงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
คำถามที่พบบ่อย
คุณสามารถอาบแดดได้ภายในครั้งเดียวด้วยเครื่องอบผิวสีแทนหรือไม่?
บางคนอาจสังเกตเห็นสีผิวที่เปลี่ยนไปเล็กน้อย แต่โดยทั่วไปแล้วผิวสีแทนที่เห็นได้ชัดจะปรากฏขึ้นหลังจากเข้ารับการอบผิวหลายครั้ง
เตียงอาบแดดทำให้ผิวไหม้เร็วกว่าแสงแดดจริงหรือไม่?
ใช่ค่ะ เนื่องจากรังสี UV มีความเข้มสูงกว่า จึงอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้เร็วขึ้น
การอาบแดดในร่มปลอดภัยกว่าการอาบแดดกลางแจ้งหรือไม่?
ไม่ การอาบแดดในร่มอาจเป็นอันตรายเท่าเทียมหรือมากกว่าการอาบแดดกลางแจ้งเสียอีก