การบำบัดด้วยแสงสีแดงและการอาบแดดด้วยรังสียูวีเป็นวิธีการรักษา 2 แบบที่แตกต่างกัน โดยมีผลต่อผิวหนังที่แตกต่างกัน
การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้ช่วงความยาวคลื่นแสงที่ไม่ใช่รังสียูวีที่เฉพาะเจาะจง โดยทั่วไปอยู่ระหว่าง 600 ถึง 900 นาโนเมตร เพื่อแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและกระตุ้นกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของร่างกายไฟแดงการบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การสร้างคอลลาเจน และการผลัดเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวพรรณเรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอ และมีสุขภาพดีขึ้น การบำบัดด้วยแสงสีแดงถือเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและไม่รุกราน ไม่ทำลายผิวหนัง และมักใช้เพื่อลดริ้วรอย รอยย่น รอยแผลเป็น และสิว รวมถึงช่วยสมานแผลและบรรเทาอาการปวด
ในทางกลับกัน การอาบแดดด้วยรังสียูวีใช้รังสีอัลตราไวโอเลต ซึ่งเป็นรังสีชนิดหนึ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังหากได้รับในปริมาณมากเกินไป การสัมผัสกับรังสียูวีอาจทำลายดีเอ็นเอของผิวหนัง ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างดำ และเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนัง เตียงอาบแดดเป็นแหล่งกำเนิดรังสียูวีที่พบได้ทั่วไป และการใช้งานเตียงอาบแดดมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งผิวหนัง โดยเฉพาะในกลุ่มคนหนุ่มสาว
โดยสรุปแล้ว ในขณะที่การบำบัดด้วยแสงสีแดงแม้ว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงและการอาบแดดด้วยรังสียูวีจะเกี่ยวข้องกับการสัมผัสแสงกับผิวหนังเหมือนกัน แต่ก็มีผลและความเสี่ยงที่แตกต่างกัน การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและไม่รุกราน ช่วยส่งเสริมสุขภาพผิว ในขณะที่การอาบแดดด้วยรังสียูวีอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังและเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความเสียหายต่อผิวหนังและมะเร็ง