การใช้แสงบำบัดทุกวันเหมาะอย่างยิ่ง

คุณควรใช้การบำบัดด้วยแสงกี่วันต่อสัปดาห์?เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทำการบำบัดด้วยแสงทุกวันหรืออย่างน้อย 5 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบำบัดด้วยแสงที่มีประสิทธิภาพยิ่งคุณใช้การบำบัดด้วยแสงเป็นประจำมากเท่าไหร่ ผลลัพธ์ของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้นการรักษาเพียงครั้งเดียวอาจให้ประโยชน์ในระยะสั้น แต่จำเป็นต้องมีการบำบัดด้วยแสงเป็นประจำเพื่อให้เห็นผลยาวนานขึ้นเนื่องจากการใช้งานเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ การใช้อุปกรณ์บำบัดด้วยแสงส่วนตัวจึงมีประสิทธิภาพมากกว่าการไปสปาหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่ไม่บ่อยนัก

มีอุปกรณ์บำบัดด้วยแสงส่วนบุคคลหลายประเภท และแนวทางการรักษาและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดก็แตกต่างกันไปหากคุณกำลังใช้อุปกรณ์เป้าหมายสำหรับสภาพผิว เช่น Luminance RED คุณจะใช้การบำบัดด้วยแสงที่แตกต่างจากอุปกรณ์ขนาดใหญ่ที่ออกแบบมาสำหรับการใช้งานทั่วร่างกาย เช่น Merican LED Therapy Lights

สรุป: การบำบัดด้วยแสงทุกวันอย่างสม่ำเสมอเหมาะสมที่สุด
มีผลิตภัณฑ์การบำบัดด้วยแสงที่แตกต่างกันมากมายและเหตุผลในการใช้การบำบัดด้วยแสงแต่โดยทั่วไปแล้ว กุญแจสำคัญในการเห็นผลคือการใช้แสงบำบัดอย่างสม่ำเสมอที่สุดควรทำทุกวัน หรือ 2-3 ครั้งต่อวันสำหรับจุดที่มีปัญหาเฉพาะ เช่น เริม หรือสภาพผิวอื่นๆ