เมื่อพูดถึงพิษจากแสงแดด คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการอยู่กลางแจ้งนานเกินไปภายใต้แสงแดดจัด แต่พิษจากแสงแดดสามารถเกิดขึ้นได้ในร่มด้วยเครื่องอบผิวสีแทนหรือไม่ คำตอบคือได้ เครื่องอบผิวสีแทนใช้รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่มีความเข้มข้นสูง และการได้รับรังสีมากเกินไปอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังอย่างรุนแรงคล้ายกับพิษจากแสงแดดได้
1. อาการเป็นพิษจากแสงแดดคืออะไร?
ภาวะเป็นพิษจากแสงแดดไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ แต่เป็นปฏิกิริยารุนแรงจากการได้รับรังสียูวีมากเกินไป มักรุนแรงกว่าอาการไหม้แดดทั่วไป และอาจรวมถึง:
ผิวหนังอักเสบเป็นแผลพุพอง เจ็บปวด
อาการบวมและแดง
อาการปวดหัวหรือเวียนศีรษะ
อาการขาดน้ำและคลื่นไส้
ในกรณีที่รุนแรง อาจมีไข้หรือหนาวสั่น
2. เตียงอาบแดดก่อให้เกิดพิษจากแสงแดดได้อย่างไร
รังสี UV มีความเข้มสูง: การใช้เครื่องอบผิวให้เป็นสีแทนเพียง 10-20 นาที เทียบเท่ากับการอาบแดดตอนกลางวันหลายชั่วโมง
สาเหตุหลักมาจากการสัมผัสรังสียูวีเอ: แม้ว่ารังสียูวีเอจะทำให้ผิวคล้ำเร็ว แต่ก็สามารถแทรกซึมลึกและทำลายดีเอ็นเอได้เช่นกัน
การใช้งานมากเกินไปหรือผิวแพ้ง่าย: ผู้ที่มีผิวขาวหรือผู้ที่ใช้เตียงอาบแดดบ่อยเกินไปมีความเสี่ยงสูงกว่า
3. อาการที่เกิดขึ้นหลังการใช้เครื่องอบผิวสีแทน
หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการอาบแดด คุณอาจมีอาการแพ้แดด:
อาการแดงหรือแสบร้อนอย่างรุนแรง
ผิวหนังพุพอง
ผื่นหรือลมพิษ
เวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรือรู้สึกคล้ายเป็นไข้หวัด
4. เคล็ดลับการป้องกัน
ลดจำนวนครั้งในการอาบแดด หรือหลีกเลี่ยงการใช้เตียงอาบแดดโดยสิ้นเชิง
ควรสวมแว่นตานิรภัยที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (FDA) เสมอ
ทาครีมบำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้นก่อนและหลังการอาบแดด
ลองพิจารณาผลิตภัณฑ์ทำผิวแทนโดยไม่ต้องตากแดด (โลชั่น สเปรย์ มูส) เพื่อผิวสวยเปล่งปลั่งอย่างปลอดภัยโดยไม่มีความเสี่ยงจากรังสียูวี
คำถามที่พบบ่อย – พิษจากแสงแดดจากการใช้เตียงอาบแดด
❓ เครื่องอบผิวสีแทนสามารถทำให้เกิดอาการแพ้แดดได้หรือไม่?
ใช่แล้ว การได้รับรังสียูวีมากเกินไปจากเครื่องอบผิวสีแทนอาจทำให้เกิดแผลไหม้รุนแรงและอาการทางระบบต่างๆ คล้ายกับอาการเป็นพิษจากแสงแดดได้
❓ การนอนอาบแดดนานแค่ไหนถึงจะทำให้เกิดอาการแพ้แดด?
ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความแรงของเครื่องนอน สำหรับผู้ที่มีผิวขาวมาก แม้เพียง 10 นาทีก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้
❓ ฉันควรทำอย่างไรหากได้รับพิษจากแสงแดดจากการใช้เตียงอาบแดด?
ใช้เจลว่านหางจระเข้หรือผ้าเย็นประคบผิวเพื่อลดความร้อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสรังสียูวีเพิ่มเติม หากมีอาการพุพองรุนแรง มีไข้ หรือขาดน้ำ ให้รีบไปพบแพทย์
❓ การใช้เครื่องอบผิวสีแทนเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่?
ใช่ค่ะ แม้แต่การทำเพียงครั้งเดียวก็อาจทำลายเซลล์ผิวหนัง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง และอาจทำให้เกิดแผลไหม้รุนแรงได้
❓ ทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดแทนการใช้เตียงอาบแดดคืออะไร?
ผลิตภัณฑ์ฟอกผิวให้เป็นสีแทนและเครื่องสำอางที่ช่วยให้ผิวเป็นสีแทนดูเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องสัมผัสกับรังสียูวีหรือเสี่ยงต่อสุขภาพ