นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียและบราซิลได้ตรวจสอบผลของการบำบัดด้วยแสงต่อความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อในการออกกำลังกายในหญิงสาว 18 คน
ความยาวคลื่น: 904nm ปริมาณ: 130J
ให้การบำบัดด้วยแสงก่อนออกกำลังกาย และการออกกำลังกายประกอบด้วยการหดตัวของกล้ามเนื้อควอดริเซ็ป 60 ชุดหนึ่งชุด
ผู้หญิงที่ได้รับการบำบัดด้วยเลเซอร์ก่อนออกกำลังกายมี "ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อลดลงอย่างมาก" และ "ระดับการรับรู้การออกแรงที่ลดลง"
การบำบัดด้วยแสง “เพิ่มแรงบิดสูงสุด เวลาถึงแรงบิดสูงสุด งานทั้งหมด กำลังเฉลี่ย และแรงบิดสูงสุดเฉลี่ย”
เวลาโพสต์: 14 พ.ย.-2565