การบำบัดด้วยแสงสีแดง (RLT) ได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางถึงประโยชน์ที่ไม่ต้องผ่าตัด ตั้งแต่การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและลดการอักเสบ ไปจนถึงการส่งเสริมการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและการฟื้นฟูผิว แต่คำถามทั่วไปที่ผู้ใช้หลายคนถามคือ:ฉันสามารถอาบน้ำได้หลังจากเข้ารับการบำบัดด้วยแสงสีแดงหรือไม่?
คำตอบสั้นๆ: ใช่ คุณสามารถอาบน้ำได้
ไม่มีเหตุผลทางการแพทย์หรือความปลอดภัยใด ๆ ที่จะหลีกเลี่ยงการอาบน้ำหลังการบำบัดด้วยแสงสีแดง แตกต่างจากการใช้เตียงอาบแดดหรือการรักษาด้วยรังสียูวี การบำบัดด้วยแสงสีแดงไม่เกี่ยวข้องกับรังสียูวีหรือผลิตภัณฑ์ที่ต้อง "เซ็ตตัว" บนผิวหนัง การรักษานี้ทำงานโดยการกระตุ้นเซลล์ผ่านคลื่นแสง และเมื่อการบำบัดเสร็จสิ้น ผลลัพธ์จะยังคงอยู่ภายในร่างกาย การอาบน้ำจะไม่รบกวนการรักษา
แนวปฏิบัติที่ดีที่สุดที่ควรปฏิบัติตาม
แม้ว่าคุณจะสามารถอาบน้ำได้ทันทีหลังการรักษา แต่ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้ผลลัพธ์หลังการรักษาดียิ่งขึ้น:
1. รอ 10-15 นาที (ไม่จำเป็น แต่ควรทำ)
ปล่อยให้ร่างกายเย็นลงตามธรรมชาติ และให้เซลล์ได้มีเวลาประมวลผลพลังงานที่ดูดซับเข้าไป ผู้ใช้บางรายอาจชอบรอสักครู่ก่อนอาบน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากออกกำลังกายอย่างหนัก หรือเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรเพื่อสุขภาพ
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน
หลังจากรับบริการแล้ว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวบอบบาง หรือเคยใช้แสงสีแดงในการรักษาสิว กลาก หรืออาการที่คล้ายคลึงกัน
3. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยเพิ่มการดูดซึมของผิวได้ การทาครีมบำรุงผิวหรือเซรั่มหลังอาบน้ำจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและเสริมประสิทธิภาพของการบำบัดให้ดียิ่งขึ้น
4. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่รุนแรงทันทีหลังการใช้
ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวทันทีหลังการนวด เนื่องจากผิวของคุณอาจบอบบางกว่าปกติเล็กน้อย
ช่วงเวลาที่การอาบน้ำอาจมีความสำคัญมากกว่า
หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ทาภายนอก เช่น โลชั่น น้ำมันหอมระเหย หรือเจลนำไฟฟ้า ก่อนเข้ารับการรักษาด้วย RLT ควรล้างออกให้สะอาดหลังการรักษา เพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตันหรือการระคายเคืองผิว
บทสรุป
ใช่ค่ะ คุณสามารถอาบน้ำได้หลังจากใช้เตียงบำบัดด้วยแสงสีแดง ไม่จำเป็นต้องรอ เพียงแค่ดูแลผิวอย่างอ่อนโยนหลังจากนั้น ร่างกายของคุณก็จะยังคงได้รับประโยชน์จากการบำบัดต่อไปได้อีกนานหลังจากสิ้นสุดการบำบัดแล้ว