แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการบำบัดด้วยการพูดคุยหรือการใช้ยาจะเป็นวิธีที่ใช้รักษาปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรค PTSD แต่ก็ยังมีวิธีการและการบำบัดที่มีประสิทธิภาพอื่นๆ อีก การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นหนึ่งในวิธีการที่แปลกใหม่แต่ได้ผลดีในการรักษาโรค PTSD
สุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดีขึ้น: แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรค PTSD ให้หายขาดได้ แต่การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่มีประโยชน์ นอกเหนือจากการช่วยให้ผ่อนคลายและส่งผลดีต่อสุขภาพแล้ว การบำบัดด้วยแสงสีแดงยังช่วยให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ดีขึ้น มีพลังงานมากขึ้น และมีผิวพรรณที่สุขภาพดีขึ้น การปรับปรุงทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต ทำให้การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถรับมือกับอาการของ PTSD ได้ดียิ่งขึ้น