แม้ว่าการบำบัดด้วยการพูดคุยหรือการใช้ยามักใช้เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพจิต เช่น PTSD แต่ก็มีวิธีการและการรักษาอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพอยู่ การบำบัดด้วยแสงสีแดงถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่แปลกแต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษา PTSD
สุขภาพจิตและกายที่ดีขึ้น: แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาโรค PTSD ได้ แต่การบำบัดด้วยแสงสีแดงก็เป็นส่วนที่มีประโยชน์ในการรักษา นอกจากจะให้ความผ่อนคลายและประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การบำบัดด้วยแสงสีแดงยังช่วยให้ผู้คนนอนหลับได้ดีขึ้น มีพลังงานมากขึ้น และมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น ด้วยการปรับปรุงสุขภาพกายและสุขภาพจิต การบำบัดด้วยแสงสีแดงจึงสามารถรับมือกับอาการของ PTSD ได้ดีขึ้น