การเพิ่มขึ้นของพลังงานในเซลล์: การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มพลังงานในเซลล์โดยการแทรกซึมผ่านผิวหนัง เมื่อพลังงานของเซลล์ผิวหนังเพิ่มขึ้น ผู้ที่เข้ารับการบำบัดด้วยแสงสีแดงจะสังเกตเห็นว่าพลังงานโดยรวมของพวกเขาเพิ่มขึ้น ระดับพลังงานที่สูงขึ้นอาจช่วยผู้ที่กำลังต่อสู้กับการเสพติดยาโอปิออยด์ให้คงความสงบสุขได้ด้วยเช่นกัน
พักผ่อนได้ดีขึ้น: ผู้ที่กำลังฟื้นตัวหลายคนที่มีปัญหาในการนอนหลับมักเกิดจากการนอนหลับไม่เพียงพอ ในทางกลับกัน การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยเสริมสร้างความเชื่อมโยงของสมองระหว่างชั่วโมงที่ตื่นและชั่วโมงที่หลับ ช่วยให้ผู้ที่ใช้การบำบัดนี้สามารถนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน