เพิ่มพลังงานของเซลล์: การบำบัดด้วยแสงสีแดงช่วยเพิ่มพลังงานของเซลล์โดยการเจาะผิวหนัง เมื่อพลังงานของเซลล์ผิวเพิ่มขึ้น ผู้ที่เข้าร่วมการบำบัดด้วยแสงสีแดงจะสังเกตเห็นว่าพลังงานโดยรวมเพิ่มขึ้น ระดับพลังงานที่สูงขึ้นอาจช่วยให้ผู้ที่ต่อสู้กับการเสพติดฝิ่นยังคงรักษาความสุขุมไว้ได้เช่นกัน
การพักผ่อนที่ดีขึ้น: บุคคลจำนวนมากที่อยู่ในระยะพักฟื้นและพบว่าการนอนหลับยากนั้นต้องทนทุกข์ทรมานจากการอดนอน ในทางกลับกัน การบำบัดด้วยแสงสีแดงสามารถช่วยเสริมความสัมพันธ์ของสมองระหว่างช่วงตื่นนอนกับช่วงไม่ตื่น ช่วยให้หลายคนที่เข้าร่วมการบำบัดสามารถนอนหลับตอนกลางคืนและนอนหลับได้ดีขึ้น